Ida-Marie Palm Varbæk
Jeg hedder Ida-Marie Palm Varbæk og arbejder som skribent på sundhedsmediet Welltica, der er en del af Media Group Denmark. Her skriver jeg dagligt artikler med fokus på sundhed og livsstil.Jeg har en kandidatgrad i Film- og Medievidenskab og har været en del af Media Group Denmark siden august 2024.
10 sunde måder at bruge bananer på i hverdagen
Bananer er ikke kun lækre og nemme at tage med på farten – de er også utroligt alsidige, når det gælder sundhed og ernæring....
Denne plante kan sænke dit blodtryk – og du har det allerede derhjemme
Hvidløg er måske mere end blot en smagsgiver i køkkenet – ny forskning afslører, at det også kan være et naturligt våben mod forhøjet...
Pas på! Denne populære drik kan muligvis give jernmangel
Matcha er blevet en moderne favorit blandt sundhedsbevidste kaffeelskere og TikTok-trendsættere, men kan den populære drik faktisk give dig jernmangel?Flere eksperter og virale...
Derfor føler du dig gravid, selvom testen er negativ
Du føler dig kvalm, træt og dine bryster er ømme – men graviditetstesten siger nej.Her er nogle mulige forklaringer, som kan få dig til...
Du SKAL kende disse hygiejnetips, hvis du vil undgå madforgiftning
Selvom de fleste danskere er ret gode til at holde køkkenet rent, så sker det alligevel ofte, at folk bliver syge af maden, de...
Sund BLT sandwich: Denne version smager bedre end originalen!
Den klassiske usunde BLT sandwich har fået en lækker og sund makeover!