Ida-Marie Palm Varbæk
Jeg hedder Ida-Marie Palm Varbæk og arbejder som skribent på sundhedsmediet Welltica, der er en del af Media Group Denmark. Her skriver jeg dagligt artikler med fokus på sundhed og livsstil.Jeg har en kandidatgrad i Film- og Medievidenskab og har været en del af Media Group Denmark siden august 2024.
4 snacks du bør nyde, og 4 snacks du bør undgå
Her er listen over snacks, der guider dig til smartere valg!
10 naturlige måder at booste dit humør – helt uden medicin!
Leder du efter måder at løfte humøret på? Her er de bedste metoder til naturligt at opnå mere glæde i hverdagen.
Danske måltidskasser lever ikke op til de officielle kostråd
En ny rapport viser, at danske måltidskasser har et stort potentiale for at fremme sundhed, men ikke lever op til de officielle kostråd.
8 overraskende grunde til, at øl kan gavne dit helbred
Opdag de overraskende sundhedsmæssige fordele ved øl - når det indtages med måde!
Clever hjælper medarbejdere gennem overgangsalderen med nye interessante tiltag
Clever går forrest og skaber banebrydende vilkår, der sætter medarbejdere i overgangsalderens trivsel og arbejdslyst i fokus.
Sådan passer du på de 4 mest belastede kropsdele
Stiv i ryggen eller knas i knæene? Sådan holder du kroppen i topform trods aldring.