Ida-Marie Palm Varbæk

Når du vågner med en forkølelse, er tanken om at gå udenfor nok det sidste, som du har lyst til. Alligevel oplever mange, især yngre mennesker, pludselig at få kræfterne tilbage, når de skal være sociale – hvad enten det er til en fest eller et møde med vennerne. Men kan man virkelig blive midlertidigt rask på grund af socialt samvær?

Er du ved at være træt af de klassiske rugbrødsmadder? Så har vi en lækker og sund løsning til dig: en anderledes mad med avocado og rødbede, som vil sætte ekstra farver og smag på din frokost.

Forestil dig, at du kan forbedre din mentale sundhed, styrke dine relationer og generelt få det bedre ved at tænke på positive minder. Ved at dykke ned i dine gode oplevelser med dine nærmeste eller dig selv, kan du skabe mere glæde og forbindelse i din hverdag.

Vådt hår og kolde temperaturer kan få de fleste til at føle sig utrygge, især når nogen advarer mod at gå udenfor i kulden med vådt hår. Men er der virkelig noget om snakken, eller er det blot en gammel skrøne?

Ny forskning viser, at en bestemt type grøntsag kan være nøglen til at sænke blodtrykket hos personer med mildt forhøjet blodtryk. 

Mange af os har oplevet at tale med vores hund – måske uden at tænke over, hvorfor vi gør det, og hvordan det påvirker os. Men hvad sker der egentlig, når vi taler til vores firbenede venner?