Ida-Marie Palm Varbæk
Jeg hedder Ida-Marie Palm Varbæk og arbejder som redaktør på sundhedsmediet Welltica, der er en del af Media Group Denmark. Her skriver jeg dagligt artikler med fokus på sundhed og livsstil.Jeg har en kandidatgrad i Film- og Medievidenskab og har været en del af Media Group Denmark siden august 2024.På studiet var jeg i praktik hos Den Uafhængige, hvor jeg arbejdede som tilrettelægger og producer på flere podcasts.Derudover har jeg været i praktik på DR, hvor jeg arbejdede med sociale medier – særligt med at styrke DR’s tilstedeværelse på LinkedIn gennem inspirerende fortællinger om medarbejdernes arbejde og hverdag.
Danskerne prepper løs – dette produkt er særligt populært
Flere butikker melder om usædvanligt højt salg af varer, der forbindes med prepping - har du købt varer til prepping?
Sådan finder du motivationen, når alt føles uoverkommeligt
Når motivationen halter, kan selv små opgaver føles uoverkommelige.Start med at overveje hvorfor motivationen mangler, og vælg derefter en strategi, der passer til...
Ny forskning peger på, at kosten kan beskytte kvinder mod Alzheimers
Vil du mindske risikoen for at udvikle Alzheimers? Ny forskning peger på en mulig sammenhæng, som især er relevant for kvinder.
Disse 11 ting kan påvirke dit serotoninniveau positivt
Serotonin spiller en central rolle i reguleringen af humør, og visse fødevarer rige på tryptofan kan hjælpe med at støtte kroppens naturlige produktion.Her...
Overset vane kan øge dit stressniveau med hele 50 procent
En ny undersøgelse peger på en uventet årsag til forhøjet stressniveau, som kan løses på en meget enkelt måde.
Gode grunde til at gøre græskar til en del af din kost
Efteråret er over os, og det betyder, at græskar er i højsæson. De er næringsrige og kalorielette vintersquash, fyldt med vitaminer, mineraler og antioxidanter....