Mie D.H
Mie har en kandidatgrad i journalistik og har mange års erfaring i fitnessbranchen. Som skribent for MGDK dækker Mie emner inden for sundhed og fitness og kombinerer journalistisk ekspertise med praktisk erfaring. Udover at skrive laver Mie træningsvideoer og brænder for at hjælpe andre med at forbedre deres træning gennem evidensbaserede metoder.
Denne plante virker mod betændelse, træthed og fordøjelsesbesvær
I en tid hvor vi søger sundhed i dyre superfoods, eksotiske bær og pulveriserede rødder fra fjerne kontinenter, overser vi ofte det nære og velkendte.
Det her kostvalg kan beskytte dig mod en af de mest udbredte kræftformer
For de fleste af os handler sundhed i dag ikke kun om vægt og motion, men i stigende grad om at forstå, hvordan de...
Advarsel: Modermærker med dette udseende bør altid undersøges
Et enkelt mærke på huden kan være det første tegn på noget alvorligt – og alt for mange opdager det for sent.
Advarsel: tusindvis af danskere bruger cremer med potentielt farlige stoffer
Hverdagens hudpleje kan gemme på skjulte kemiske trusler – og alt for mange opdager det for sent.
Dette almindelige helbredsproblem kan øge din risiko for demens
Små hverdagsglimt af glemsomhed, som kan få tankerne til at snige sig hen på noget langt mere alvorligt – demens
Cremet chiagrød med bær og sprød topping
Start dagen med en cremet, sund chiagrød spækket med bær og knas. En morgenmad, der både forkæler smagsløgene og kroppen!