Mie D.H
Mie har en kandidatgrad i journalistik og har mange års erfaring i fitnessbranchen. Som skribent for MGDK dækker Mie emner inden for sundhed og fitness og kombinerer journalistisk ekspertise med praktisk erfaring. Udover at skrive laver Mie træningsvideoer og brænder for at hjælpe andre med at forbedre deres træning gennem evidensbaserede metoder.
Drømmekage i ny, sundere version – blød, saftig og fuld af kokoslækkerier
Få alt det bedste fra den klassiske drømmekage i en lettere og mere nærende version, der stadig forkæler både smagsløg og krop.
Så mange kalorier har du brug for – baseret på vægt, aktivitet og sundhedsmål
Dit daglige kaloriebehov er ikke tilfældigt – det afhænger af din vægt, dit aktivitetsniveau og hvad du ønsker at opnå med din sundhed.Kalorier er...
Oppustet mave? her er hvad du kan gøre med det samme
En oppustet mave kan føles ubehagelig, stram og generende i hverdagen. Men heldigvis kan enkle vaner og små justeringer i din kost og livsstil...
Høfeber: 10 gode råd til lindring og forebyggelse i hverdagen
Høfeber kan gøre foråret og sommeren til en frustrerende tid. Men med den rette egenomsorg og nogle få justeringer i hverdagen, kan du mindske...
Lær at kende forskel på hudkræft og modermærkekræft – det kan redde liv
Hudforandringer kan være harmløse – men nogle gange skjuler de alvorlig sygdom. Her er tegnene, du skal kende for at skelne mellem almindelig hudkræft...
Ny overraskende effekt af Wegovy og Ozempic: Kan muligvis bremse alvorlig sygdom
Ny forskning afslører, at Wegovy muligvis også kan hjælpe mod en alvorlig sygdom – ikke kun overvægt.