Mie D.H
Mie har en kandidatgrad i journalistik og har mange års erfaring i fitnessbranchen. Som skribent for MGDK dækker Mie emner inden for sundhed og fitness og kombinerer journalistisk ekspertise med praktisk erfaring. Udover at skrive laver Mie træningsvideoer og brænder for at hjælpe andre med at forbedre deres træning gennem evidensbaserede metoder.
Kom godt gennem julens sundhedsudfordringer – eksperternes bedste råd til krop og sind
Her er nogle gode råd fra eksperterne til at komme igennem julen med velvære og overskud.
Kan gøre dig akut syg: Derfor skal du altid smage på din squash
Squash med bitter smag kan give mavesmerter, diarré og opkast.
Regeringens nye strategi skal forbedre livskvaliteten
Enhederne er udviklet til udfordringer som passiv rygning, lugtgener, skimmel og dårlig luftkvalitet på plejehjem, bosteder og andre institutioner
Tiramisu overnight oats: Morgenmaden der smager som dessert
Prøv denne lækre morgemad. Den er sund, selvom den smager syndigt!
Sund banankage opskrift – nem, svampet og uden dårlig samvittighed
Prøv denne sunde banankage – svampet, nem og fuld af fibre uden dårlig samvittighed.
Fødevarerne, der redder dig fra tømmermændene
Vidste du, at det, du spiser og drikker, kan være nøglen til at få det bedre hurtigere?