Mie D.H
Mie har en kandidatgrad i journalistik og har mange års erfaring i fitnessbranchen. Som skribent for MGDK dækker Mie emner inden for sundhed og fitness og kombinerer journalistisk ekspertise med praktisk erfaring. Udover at skrive laver Mie træningsvideoer og brænder for at hjælpe andre med at forbedre deres træning gennem evidensbaserede metoder.
Sådan kan skærmtid i barndommen skade helbredet senere i livet
For meget tid foran skærmen er ikke bare et spørgsmål om dovenskab eller underholdning. En ny dansk undersøgelse peger på, at lange dage med...
At spise maden på din tallerken i en bestemt rækkefølge er bedre for dit helbred
Måden du spiser din mad på, kan være lige så vigtig som, hvad du spiser. Forskning viser, at rækkefølgen på dine fødevarer kan påvirke...
Kræftspecialist advarer: Oplever du dette i mere end 3 uger, skal du reagere
Et vedvarende symptom kan være mere end bare en irritation – og ifølge en kræftlæge bør du reagere, hvis det varer over tre uger.
Har du forhøjet blodtryk, bør du være ekstra varsom med dette kosttilskud
Et populært naturligt middel kan i virkeligheden få dit blodtryk til at stige og belaste dit hjerte.
Læge advarer: Disse symptomer om natten kan være skjult tegn på kræft
Hvis du vågner om natten med dette symptom, kan det være kroppens måde at advare dig om en alvorlig sygdom.
Ubevidste fejl, som voksne børn begår, der sårer deres forældre dybt
Når vi bliver voksne, ændrer vores forhold til forældrene sig – ofte uden vi opdager, at vi kan komme til at såre dem. Små...