Mie D.H
Mie har en kandidatgrad i journalistik og har mange års erfaring i fitnessbranchen. Som skribent for MGDK dækker Mie emner inden for sundhed og fitness og kombinerer journalistisk ekspertise med praktisk erfaring. Udover at skrive laver Mie træningsvideoer og brænder for at hjælpe andre med at forbedre deres træning gennem evidensbaserede metoder.
Ét personlighedstræk går igen hos mennesker, der holder sig skarpe i alderdommen
Nogle mennesker over 80 år bevarer hukommelse og skarphed som var de årtier yngre. Ny forskning afslører, hvad der kendetegner disse såkaldte “superaldrende” –...
Retten er ikke i tvivl: Sygeplejerskens handling var uforsvarlig
En rutineret sygeplejerskes beslutning om at hjælpe endte med at sætte en patients liv i alvorlig fare.
Ældre bør spise denne oversete grøntsag: Kan have stor effekt på gigtsmerter
Denne kraftige rodgrøntsag kan både sætte gang i fordøjelsen og lindre smerter fra gigt og led
Sådan forbedres dit helbred, mens du bliver ældre
Aldring bliver ofte fremstillet som en langsom nedtur, men forskning viser, at mange ting faktisk bliver bedre med årene – hvis vi giver plads...
Kardiolog advarer: Disse vaner kan skade dit hjerte – selvom de virker sunde
Selv vaner, vi ofte forbinder med et sundt liv, kan vise sig at have en bagside. Forskere og kardiologer peger på, at selv små...
Opskrift: Hytteost-toast med honning, chili og avocado
Cremet hytteost-toast med avocado, honning og chili – sundt, mættende og klar på 5 minutter.