Disse 3 ting må du aldrig sige til dit barn!

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

En ny spiseforstyrrelse vinder indpas blandt børn og unge – her er, hvad du aldrig må sige!

Mange forældre har prøvet at kæmpe med et barn, der nægter at spise andet end pasta uden sovs eller kiks med smør.

For nogle børn handler det dog ikke om almindelige madpræferencer, men om en reel spiseforstyrrelse kaldet Arfid.

Arfid er ikke som anoreksi eller bulimi – det handler ikke om kropsideal eller vægttab.

I stedet er det en stærk modvilje mod bestemte smage, teksturer eller en generel mangel på interesse for mad.

Læs også: Stort studie finder vigtig forskel på frugt og juice

For nogle børn kan selv tanken om nye fødevarer udløse angst og ubehag.

Underkendt diagnose – men voksende problem

Selvom Verdenssundhedsorganisationen (WHO) anerkender Arfid som en officiel diagnose, halter Danmark bagefter.

Kun ét offentligt behandlingssted, Børne- og Ungdomspsykiatrisk Center i Region Hovedstaden, tilbyder terapi til børn med lidelsen.

Det betyder, at mange børn og unge risikerer at gå ubehandlede rundt – og dermed udvikle både fysiske og psykiske følgesygdomme.

Læs også: Sådan kan det påvirke din krop, hvis du spiser D-vitamin hver dag

Forskning fra Sverige viser, at omkring 2 procent af alle børn lider af Arfid, og eksperter vurderer, at tallene er tilsvarende i Danmark.

Alligevel er behandlingsmulighederne stærkt begrænsede.

De tre sætninger forældre aldrig bør sige

Når børn med Arfid får behandling, involveres hele familien.

En del af terapien går ud på at lære forældrene at håndtere deres barns spiseforstyrrelse på en ny måde.

Læs også: Ny forskning: Kreatin kan styrke musklerne hos voksne over 50

Ifølge forskningspsykolog Mette Bentz fra Bispebjerg Hospital er der især tre sætninger, som forældre skal stoppe med at sige:

“Du må ikke snacke før aftensmaden”

For børn med Arfid handler det ikke om at vente på sulten. Hvis de ikke får mad, de kan tolerere, spiser de slet ikke.

Derfor kan det være bedre at lade dem spise små, kalorietætte måltider i løbet af dagen.

“Skal du ikke hellere spise et æble?”

Mange forældre forsøger at opfordre deres børn til at spise ‘sundere’ alternativer, men for et barn med Arfid kan et æble føles lige så uoverskueligt som en tallerken med leverpostej.

Læs også: Et stof fra granatæbler, jordbær og valnødder kan påvirke hjerne, viser nyt forsøg

I stedet bør man prioritere fødevarer, der giver nok energi – selv hvis det betyder boller med fløde eller dressing på alt.

“Du kommer nok, når du bliver sulten”

Det gør de ikke. Børn med Arfid kan ikke stole på deres sultfornemmelse på samme måde som andre.

I stedet risikerer de at gå hele dagen uden mad, hvilket kan forværre deres helbred.

Artiklen er baseret på informationer fra B.T.

Læs også: Drikker du meget kaffe? Din tarm kan være anderledes end andres

Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Tre bittesmå hverdagsvaner kan tilsammen hænge sammen med ni ekstra raske leveår

Tre bittesmå justeringer af hverdagen peger i samme retning i et nyt australsk studie, og tilsammen kan de rykke langt mere, end de fleste ville gætte.

Tør og kløende hud om vinteren? Disse tre tricks kan gøre en stor forskel

Når radiatoren drøner og graderne falder, mærker mange det hurtigt på hænder og underben, men én vane på badeværelset kan hjælpe dig på vej.

Nyt studie om mobning vækker opsigt: Børn viser tegn på alvorlige traumer

Et nyt samlet studie af 38 undersøgelser peger på den psykiske skade, som mange voksne undervurderer, og som rammer bredere end nogen havde ventet.

Hvad kronisk stress i det stille gør ved dit immunforsvar, og hvad der faktisk hjælper

Kortvarig stress kan faktisk give immunforsvaret et lille skub, men når presset bider sig fast i måneder, går det den stik modsatte vej.

Tre bittesmå hverdagsvaner kan tilsammen hænge sammen med ni ekstra raske leveår

Tre bittesmå justeringer af hverdagen peger i samme retning i et nyt australsk studie, og tilsammen kan de rykke langt mere, end de fleste ville gætte.

Tør og kløende hud om vinteren? Disse tre tricks kan gøre en stor forskel

Når radiatoren drøner og graderne falder, mærker mange det hurtigt på hænder og underben, men én vane på badeværelset kan hjælpe dig på vej.

Nyt studie om mobning vækker opsigt: Børn viser tegn på alvorlige traumer

Et nyt samlet studie af 38 undersøgelser peger på den psykiske skade, som mange voksne undervurderer, og som rammer bredere end nogen havde ventet.