Ifølge Statens Serum Institut (SSI) er norovirus fortsat en af de hyppigste årsager til akut maveinfektion i Danmark.
Mange oplever, at sygdommen kommer nærmest fra den ene time til den anden, typisk med voldsom kvalme og gentagne opkastninger.
Forløbet varer som regel kun et par døgn, men udtalt væsketab kan især være risikabelt for små børn, ældre og personer med nedsat immunforsvar.
Symptomerne fremkommer ofte 24–48 timer efter smitte.
Læs også: Forskere analyserer sammenhængen mellem kost og autisme
Selvom mange føler sig markant utilpasse, kommer bedringen som regel hurtigt, og de fleste vender tilbage til almindelige aktiviteter indenfor få dage.
Derfor spreder den sig så let
Udbrud ses ofte i miljøer, hvor mennesker er tæt på hinanden: plejehjem, børnehaver, hoteller og private hjem.
SSI beskriver, hvordan enkelte viruspartikler kan være nok til at smitte, og at partiklerne kan overleve i længere tid på overflader som gulve, håndtag og tekstiler.
Tidligere undersøgelser, såsom en undersøgelse publiceret i PLOS Current, hvor forskere har undersøgt salat, har vist, at også fødevarer kan være en kilde til smitte.
Læs også: Svinefedt rangerer højere end grøntsager i ny ernæringsanalyse
Særligt østers, rå grøntsager og frosne bær har været involveret i større udbrud.
Derfor kan sygdommen ramme både familier og gæster på restauranter eller kantiner.
Sådan begrænser du sygdommens rækkevidde
Der findes desværre ingen specifik behandling, men eksperter anbefaler at drikke hyppigt og i små mængder for at undgå dehydrering.
Let mad kan indtages, hvis man kan holde det i sig. Ved tegn på større væsketab, såsom svimmelhed eller meget tørre slimhinder, bør læge kontaktes.
Læs også: Langvarigt alkoholforbrug øger kræftrisikoen markant
For at undgå at smitte andre bør man blive hjemme mindst 48 timer efter sidste symptomer.
Rengøring med klorbaserede midler er effektivt, mens håndsprit kun har begrænset virkning mod norovirus.
Omhyggelig håndvask og udluftning efter opkast kan reducere risikoen betydeligt.
Kilder: Statens Serum Institut og PLOS Current.
Læs også: Nyt studie: Kemiske reststoffer fundet i flaskevand
Læs også: Ny undersøgelse viser, at danskere får for lidt kostfibre