Alzheimers rammer langt flere kvinder end mænd. Ifølge et nyt studie kan forklaringen delvist findes i blodet.
Forskerne analyserede prøver fra 841 personer diagnosticeret med sygdommen og sammenlignede dem med raske.
Undersøgelsen viste, at kvinder med Alzheimers havde markant lavere niveauer af umættede fedtsyrer, mens mænd med sygdommen ikke udviste den samme forskel i forhold til raske mænd.
Resultaterne antyder, at kønnet spiller en væsentlig rolle i, hvordan kroppen reagerer på bestemte fedtsyrer.
Læs også: Dette sker med din krop, hvis den er i kalorieunderskud
Det kan være en brik til at forstå, hvorfor to ud af tre Alzheimers-patienter er kvinder.
Hvor får man de umættede fedtsyrer fra?
Umættede fedtsyrer findes især i omega-3, der primært stammer fra fede fisk som laks, makrel, sild og ørred.
Mindre effektive kilder er plantebaserede alternativer som hørfrø, valnødder og rapsolie. Her optages fedtsyrerne dog ikke lige så effektivt i kroppen.
Mættet fedt, som findes i kød og mejeriprodukter, har en anden virkning og ser ikke ud til at yde den samme beskyttelse.
Læs også: Sådan adskiller kiwiens og appelsinens næringsprofil sig fra hinanden
Derfor fremhæver forskerne vigtigheden af at kende forskellen på fedtstoffernes funktion, når man sammensætter sin kost.
Konklusionen fra forskerne
Studiet, offentliggjort i tidsskriftet Alzheimer’s & Dementia, er det første, der dokumenterer en statistisk sammenhæng mellem niveauet af fedtsyrer og udviklingen af Alzheimers.
Forskerne bag understreger, at der stadig er behov for mere viden, men en af hovedforfatterne, doktor Legido-Quigley, konkluderer, at kvinder bør være særligt opmærksomme på at få tilstrækkeligt med omega-3 gennem kosten eller eventuelt kosttilskud.
Artiklen er baseret på informationer fra iForm.dk.
Læs også: Så meget sukker bør du maksimalt spise dagligt
Læs også: Disse fødevaregrupper er skånsomme for fordøjelsen, når maven er i ubalance