Nyt studie peger på, at kraftigt lys kan påvirke appetit og vægt

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Lys kan påvirke kroppen mere end tidligere antaget. Et nyt studie peger på en mulig sammenhæng med lys og vægt.

Forskere har i mange år undersøgt, hvordan omgivelserne påvirker kroppen. Særligt lys har vist sig at spille en vigtig rolle for søvn, døgnrytme og hormoner.

Alligevel er der stadig områder, hvor sammenhængene ikke er fuldt forstået.

Ny forskning fra Kina bidrager nu med viden om, hvordan lys kan påvirke spiseadfærd.

Studiet er dog udført på mus, og resultaterne kan derfor ikke direkte overføres til mennesker.

Læs også: Sådan kan det påvirke dit blodtryk, hvis du spiser mandler hver dag

Kendt viden om lys

Ifølge Medical Xpress har tidligere studier vist, at kraftigt lys kan påvirke både humør og stofskifte.

Lysbehandling bruges allerede i sundhedsvæsenet til blandt andet behandling af sæsonbetinget depression og søvnproblemer.

Forskerne bag det nye studie ønskede at undersøge, om lys også kan have betydning for, hvor meget man spiser.

Det spørgsmål har hidtil manglet en klar biologisk forklaring.

Læs også: Dit tandkød kan behandles uden antibiotika: Forsøg peger på to billige alternativer

Museforsøg

Studiet er blevet publiceret i Nature Neuroscience, hvor forskerne arbejdede med voksne mus, som blev opdelt i grupper.

Alle mus fulgte samme døgnrytme, men én gruppe blev udsat for meget kraftigt lys i dagtimerne.

Forskerne målte, hvor meget musene spiste, og hvordan deres vægt udviklede sig.

Samtidig undersøgte de aktiviteten i bestemte områder af hjernen ved hjælp af avancerede laboratoriemetoder.

Læs også: Dit spisevindue kan have mere at sige for hjernen end hvad du spiser

Hvad fandt forskerne?

Resultaterne viste, at mus, der blev udsat for kraftigt lys, spiste mindre og tog mindre på i vægt.

Ifølge studiet fandt forskerne også et specifikt signal i hjernen, som forbinder øjet med områder, der styrer appetit.

Resultaterne viser ikke, at lys kan bruges som behandling mod overvægt hos mennesker endnu, men de giver ny viden om, hvordan hjernen regulerer sult.

Kilder: Medical Xpress og Nature Neuroscience.

Læs også: Tilskud kobles til færre dødsfald blandt for tidligt fødte

Læs også: På dette tidspunkt af dagen bør du stoppe med at drikke kaffe for hjertets skyld

Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

EU sænker den daglige grænse for pesticidrest i din hverdagsmad: Så meget må du indtage

EU strammer den daglige tålegrænse for et evighedskemikalie fra sprøjtemidler og industri-gasser.

Sådan kan det påvirke dit blodtryk, hvis du spiser mandler hver dag

En daglig portion mandler kan være interessant, hvis du holder øje med dit blodtryk. Forskningen forbinder især regelmæssigt...

Lægens advarsel: Undgå disse fejl med allergimedicin

Mange bruger håndkøbsmedicin mod allergi uden at tænke nærmere over det, men pas på disse fejl.

EU sænker den daglige grænse for pesticidrest i din hverdagsmad: Så meget må du indtage

EU strammer den daglige tålegrænse for et evighedskemikalie fra sprøjtemidler og industri-gasser.

Sådan kan det påvirke dit blodtryk, hvis du spiser mandler hver dag

En daglig portion mandler kan være interessant, hvis du holder øje med dit blodtryk. Forskningen forbinder især regelmæssigt...