Nyt studie peger på, at kraftigt lys kan påvirke appetit og vægt

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Lys kan påvirke kroppen mere end tidligere antaget. Et nyt studie peger på en mulig sammenhæng med lys og vægt.

Forskere har i mange år undersøgt, hvordan omgivelserne påvirker kroppen. Særligt lys har vist sig at spille en vigtig rolle for søvn, døgnrytme og hormoner.

Alligevel er der stadig områder, hvor sammenhængene ikke er fuldt forstået.

Ny forskning fra Kina bidrager nu med viden om, hvordan lys kan påvirke spiseadfærd.

Studiet er dog udført på mus, og resultaterne kan derfor ikke direkte overføres til mennesker.

Læs også: Et dagligt skvæt ekstra jomfru olivenolie kan sænke dit LDL og beskytte dit hjerte

Kendt viden om lys

Ifølge Medical Xpress har tidligere studier vist, at kraftigt lys kan påvirke både humør og stofskifte.

Lysbehandling bruges allerede i sundhedsvæsenet til blandt andet behandling af sæsonbetinget depression og søvnproblemer.

Forskerne bag det nye studie ønskede at undersøge, om lys også kan have betydning for, hvor meget man spiser.

Det spørgsmål har hidtil manglet en klar biologisk forklaring.

Læs også: Springer du morgenmad over? Det kobles til 10 procent højere risiko for metabolisk syndrom

Museforsøg

Studiet er blevet publiceret i Nature Neuroscience, hvor forskerne arbejdede med voksne mus, som blev opdelt i grupper.

Alle mus fulgte samme døgnrytme, men én gruppe blev udsat for meget kraftigt lys i dagtimerne.

Forskerne målte, hvor meget musene spiste, og hvordan deres vægt udviklede sig.

Samtidig undersøgte de aktiviteten i bestemte områder af hjernen ved hjælp af avancerede laboratoriemetoder.

Læs også: 5 hverdagsvaner der i det stille svækker din tarmflora - og dermed dit immunforsvar

Hvad fandt forskerne?

Resultaterne viste, at mus, der blev udsat for kraftigt lys, spiste mindre og tog mindre på i vægt.

Ifølge studiet fandt forskerne også et specifikt signal i hjernen, som forbinder øjet med områder, der styrer appetit.

Resultaterne viser ikke, at lys kan bruges som behandling mod overvægt hos mennesker endnu, men de giver ny viden om, hvordan hjernen regulerer sult.

Kilder: Medical Xpress og Nature Neuroscience.

Læs også: 8 fødevarer der kan dæmpe den stille betændelse i kroppen - og mindst én overrasker

Læs også: Middelhavskosten kan forbedre din tarmflora - og det har konsekvenser for hele kroppen

Andre Artikler

Kun 5 minutters intens træning om dagen kan sænke din risiko for tidlig død

Selv korte pust der presser pulsen op ser ud til at forlænge livet markant

Nyt studie vækker bekymring: Gravide kvinder udsættes i gennemsnit for 45 kemikalier

Et nyt studie viser, at gravide kvinder kommer i kontakt med mange kemikalier i hverdagen, og det kan få betydning for graviditeten.

Skeletmuskler optager 80 procent af dit blodsukker: Så meget styrketræning peger forskningen på

Ny forskning peger på styrketræning som et af de stærkeste redskaber mod forhøjet blodsukker.

5 levetidsvaner fra verdens ældste befolkninger, der faktisk holder vand

Forskningen i verdens Blue Zones peger på fem hverdagsvaner som går igen hos mennesker der bliver 100 år og ældre.

Kun 5 minutters intens træning om dagen kan sænke din risiko for tidlig død

Selv korte pust der presser pulsen op ser ud til at forlænge livet markant

Nyt studie vækker bekymring: Gravide kvinder udsættes i gennemsnit for 45 kemikalier

Et nyt studie viser, at gravide kvinder kommer i kontakt med mange kemikalier i hverdagen, og det kan få betydning for graviditeten.

Skeletmuskler optager 80 procent af dit blodsukker: Så meget styrketræning peger forskningen på

Ny forskning peger på styrketræning som et af de stærkeste redskaber mod forhøjet blodsukker.