Sådan får du din olivenolie til at holde sig frisk længere

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Den måde, som du opbevarer din olivenolie på, kan have stor betydning for smag og kvalitet. En simpel ændring kan hjælpe olien med at holde sig frisk længere.

Olivenolie har det bedst, når den opbevares køligt, mørkt og væk fra luft.

Hvis flasken står i sollys eller tæt på komfuret, kan olien langsomt blive dårligere.

Det går ud over både smag, duft og nogle af de naturlige stoffer i olien.

Derfor er det vigtigt at skrue låget godt på og undgå steder med store temperatursvingninger, skriver Videnskab.dk.

Læs også: Undersøgelse af 26 produkter: Dyre kosttilskud mangler centrale næringsstoffer

Et køkkenskab kan være nok

Hvis du bruger olivenolie ofte, er et køligt og mørkt køkkenskab en god løsning.

Det vigtigste er, at flasken ikke står tæt på ovn eller komfur, hvor den bliver udsat for varme.

Det gælder især ekstra jomfruolivenolie, som indeholder smagsstoffer og antioxidanter, der helst skal bevares.

Derfor kan køleskabet være en fordel

Mange bruger kun lidt olivenolie ad gangen. I de tilfælde kan en åbnet flaske holde i flere måneder.

Læs også: Dit muskeltab efter 45 kan bremses af et tilskud kreatin: Så meget skal du tage

Ifølge forsker Astrid Nilsson fra det norske forskningsinstitut, Nofima, kan det derfor være en fordel at opbevare olivenolien i køleskabet, skriver Videnskab.dk.

Den lave temperatur kan beskytte olien mod den nedbrydning, som varme og ilt kan forårsage.

Bliver olivenolien grumset eller fast i køleskabet, er der ingen grund til bekymring.

Det er en helt normal reaktion på kulde, og olien bliver klar igen, når den får lov til at stå lidt ved stuetemperatur.

Læs også: Så meget protein gemmer der sig i disse helt almindelige fødevarer

Læs også: Sådan kan du få modne avocadoer til at holde længere

Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Bevæger du dig under 20 minutter om dagen? Så kan din risiko for type 2-diabetes være fordoblet

En ny analyse har målt bevægelsen med sensorer på næsten 88.000 voksne, og forskellen mellem de mest og mindst aktive er større, end mange nok tror.

Efter fødslen: Kropslige forandringer, mange bliver overraskede over

Kroppen gennemgår en omfattende omstilling efter en fødsel, og nogle af reaktionerne kan komme bag på nybagte mødre....

Undersøgelse af 26 produkter: Dyre kosttilskud mangler centrale næringsstoffer

Mange kvinder køber særlige kosttilskud i forbindelse med overgangsalderen. Dog sætter en britisk undersøgelse spørgsmålstegn ved, hvad man egentlig får for pengene.

Dit muskeltab efter 45 kan bremses af et tilskud kreatin: Så meget skal du tage

Kreatin forbindes normalt med tunge løft i træningscentret, men et nyt forsøg peger på en effekt hos dem, der aldrig løfter jern.

Bevæger du dig under 20 minutter om dagen? Så kan din risiko for type 2-diabetes være fordoblet

En ny analyse har målt bevægelsen med sensorer på næsten 88.000 voksne, og forskellen mellem de mest og mindst aktive er større, end mange nok tror.

Efter fødslen: Kropslige forandringer, mange bliver overraskede over

Kroppen gennemgår en omfattende omstilling efter en fødsel, og nogle af reaktionerne kan komme bag på nybagte mødre....

Undersøgelse af 26 produkter: Dyre kosttilskud mangler centrale næringsstoffer

Mange kvinder køber særlige kosttilskud i forbindelse med overgangsalderen. Dog sætter en britisk undersøgelse spørgsmålstegn ved, hvad man egentlig får for pengene.