Sådan får du din olivenolie til at holde sig frisk længere

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Den måde, som du opbevarer din olivenolie på, kan have stor betydning for smag og kvalitet. En simpel ændring kan hjælpe olien med at holde sig frisk længere.

Olivenolie har det bedst, når den opbevares køligt, mørkt og væk fra luft.

Hvis flasken står i sollys eller tæt på komfuret, kan olien langsomt blive dårligere.

Det går ud over både smag, duft og nogle af de naturlige stoffer i olien.

Derfor er det vigtigt at skrue låget godt på og undgå steder med store temperatursvingninger, skriver Videnskab.dk.

Læs også: 30 gram nødder om dagen forbindes med lavere risiko for forhøjet blodtryk

Et køkkenskab kan være nok

Hvis du bruger olivenolie ofte, er et køligt og mørkt køkkenskab en god løsning.

Det vigtigste er, at flasken ikke står tæt på ovn eller komfur, hvor den bliver udsat for varme.

Det gælder især ekstra jomfruolivenolie, som indeholder smagsstoffer og antioxidanter, der helst skal bevares.

Derfor kan køleskabet være en fordel

Mange bruger kun lidt olivenolie ad gangen. I de tilfælde kan en åbnet flaske holde i flere måneder.

Læs også: Derfor bør du overveje at spise ferskner med skræl

Ifølge forsker Astrid Nilsson fra det norske forskningsinstitut, Nofima, kan det derfor være en fordel at opbevare olivenolien i køleskabet, skriver Videnskab.dk.

Den lave temperatur kan beskytte olien mod den nedbrydning, som varme og ilt kan forårsage.

Bliver olivenolien grumset eller fast i køleskabet, er der ingen grund til bekymring.

Det er en helt normal reaktion på kulde, og olien bliver klar igen, når den får lov til at stå lidt ved stuetemperatur.

Læs også: Disse madvarer kan svække din koncentration timer efter du spiser dem

Læs også: Derfor kan valnødder være gode for din hjerne

Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

30 gram nødder om dagen forbindes med lavere risiko for forhøjet blodtryk

Ny forskning peger på, at det, som vi spiser i hverdagen, kan hænge sammen med risikoen for forhøjet blodtryk.

Derfor bør du overveje at spise ferskner med skræl

Ferskenskræl kan spises og indeholder flere gavnlige næringsstoffer.Det er dog vigtigt at vaske fersknen grundigt, inden du...

Sådan holder Mick Jagger sig i form som 83-årig

Rolling Stones frontmand Mick Jagger bruger meget tid på at holde kroppen klar til livet på scenen. Den 83 år gamle sanger følger faste vaner med både kost og motion.

Skal du tilpasse træningen til din menstruationscyklus? Forskerne har ét fælles svar

Eksperterne frygter, at rådene ender med at få kvinder til at holde igen næsten halvdelen af måneden.

30 gram nødder om dagen forbindes med lavere risiko for forhøjet blodtryk

Ny forskning peger på, at det, som vi spiser i hverdagen, kan hænge sammen med risikoen for forhøjet blodtryk.

Derfor bør du overveje at spise ferskner med skræl

Ferskenskræl kan spises og indeholder flere gavnlige næringsstoffer.Det er dog vigtigt at vaske fersknen grundigt, inden du...

Sådan holder Mick Jagger sig i form som 83-årig

Rolling Stones frontmand Mick Jagger bruger meget tid på at holde kroppen klar til livet på scenen. Den 83 år gamle sanger følger faste vaner med både kost og motion.