Mange forbinder overvægt med hjertesygdom, men selv personer med normal vægt kan være i risiko.
Ny forskning præsenteret af American Heart Association i 2026 peger på, at fedtets placering i kroppen kan være vigtigere end selve kropsvægten.
Studiet fulgte næsten 2.000 voksne i USA over cirka syv år. Ingen havde hjertesvigt ved start, men nogle udviklede det senere.
Resultaterne viste, at de sædvanlige målinger ikke altid opdager risikoen.
Læs også: Sådan kan æg påvirke din krop, hvis du spiser dem hver dag
Inflammation i kroppen
En vigtig forklaring findes i inflammation, som er en form for betændelsestilstand i kroppen.
Ifølge American Heart Association kan inflammation skade både blodkar og hjerte over tid.
I studiet havde personer med højere niveauer af inflammation større risiko for at udvikle hjertesvigt.
Forskerne vurderer, at denne tilstand forklarer en stor del af sammenhængen mellem kropsfedt og sygdom.
Læs også: Nyt studie: Lørdagsbøffen kan mindske risikoen for demens
Maven er afgørende
Forskerne undersøgte forskellige mål som BMI, taljemål og forholdet mellem talje og højde.
Her viste det sig, at taljemålet havde den tydeligste sammenhæng med hjertesvigt.
Fedt omkring maven øger risikoen markant. Det gælder også for personer, der ellers har en normal vægt.
Derfor kan måling af taljen være et bedre redskab til at opdage risiko i tide end BMI alene.
Læs også: Disse ingredienser i din smoothie kan reducere inflammation
Kilder: Science Daily og American Heart Association.
Læs også: Her er de mest anbefalede diæter til vægttab i 2026