Diæter
Det kan der ske i kroppen, hvis du spiser hvidløg hver dag
Et eller to fed hvidløg om dagen kan gøre mere end at sætte smag på maden. Ifølge ernæringseksperter kan hvidløg blandt andet have betydning for hjertet, tarmen og hjernen,...
Diæter
Populær fastemetode gav ikke mere vægttab end normal døgnrytme
39 voksne med fedme og prædiabetes tabte lige meget, uanset om de holdt sig til et snævert spisevindue.
Diæter
Sådan kan det påvirke kroppe, hvis du spiser græskarkerner hver dag
Græskarkerner kan sagtens være mere end en snack, man kun spiser om efteråret. De små kerner rummer en...
Diæter
Sådan kan det påvirke kroppen, hvis du drikker æblecidereddike
Æblecidereddike er blevet en del af manges daglige rutine, men virkningen handler om mere end den karakteristiske syrlige...
Diæter
Mejeriprodukter forbindes med øget risiko for prostatakræft
Ny forskning sætter fokus på en mulig sammenhæng mellem mænds kostvaner og risikoen for prostatakræft.
Diæter
Det kan der ske i kroppen, hvis du spiser hvidløg hver dag
Et eller to fed hvidløg om dagen kan gøre mere end at sætte smag på maden. Ifølge ernæringseksperter kan hvidløg blandt andet have betydning for hjertet, tarmen og hjernen,...
Diæter
Populær fastemetode gav ikke mere vægttab end normal døgnrytme
39 voksne med fedme og prædiabetes tabte lige meget, uanset om de holdt sig til et snævert spisevindue.
Diæter
Sådan kan det påvirke kroppe, hvis du spiser græskarkerner hver dag
Græskarkerner kan sagtens være mere end en snack, man kun spiser om efteråret. De små kerner rummer en...
Diæter
Sådan kan det påvirke kroppen, hvis du drikker æblecidereddike
Æblecidereddike er blevet en del af manges daglige rutine, men virkningen handler om mere end den karakteristiske syrlige...
Derfor taber du dig ikke – 10 skjulte grunde til din vægttabsstagnation
Der er få ting mere frustrerende end at gøre alt det rigtige – spise sundt, træne regelmæssigt – og alligevel se vægten stå stille....
Sådan skærer du ned på kalorier uden at gå sulten i seng
En populær metode til vægttab er at skære kalorier fra, men det er sjældent en langsigtet løsning.Ernæringseksperter anbefaler i stedet at være strategisk...
Derfor har du altid plads til dessert – videnskaben forklarer
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor du stadig har lyst til dessert, selv efter et stort måltid? Forskere har nu afsløret, at hjernen...
Kan din daglige kost beskytte dig mod tarmkræft? Ny forskning giver et interessant svar
En ny undersøgelse, offentliggjort i tidsskriftet Gut Microbes, har set nærmere på, om en velkendt fødevare kan spille en rolle i forebyggelsen af en bestemt type tarmkræft.
Derfor er dit daglige brød måske ikke så sundt, som du tror
Brød er en fast del af mange danskeres hverdag – hvad enten det er rugbrødsmadder til frokost eller en hurtig bolle på farten. Men hvor sundt er det brød, vi køber i supermarkedet egentlig?
Kan hyldebærjuice hjælpe med vægttab? Ny forskning afslører lovende resultater
Mange danskere søger naturlige måder at støtte vægttab og forbedre sundheden på, og nu peger ny forskning på, at en velkendt bærsaft måske kan spille en rolle.