Ernæring
Sorte ris kan være nøglen til sundere plantebaserede måltider
Sorte ris er ved at genvinde sin plads i moderne kost som en naturlig kilde til antioxidanter og plantebaseret ernæring.En ny gennemgang i Frontiers in Nutrition fremhæver dets potentielle...
Ernæring
Slip af med muskelspændinger naturligt og effektivt
Muskelspasmer kan opstå hos alle og skyldes ofte overanstrengelse eller intens fysisk aktivitet.Selvom de kan være smertefulde,...
Diæter
Ny forskning: Middelhavskosten kan sænke blodtrykket – selv hos risikogrupper
Et nyt internationalt studie viser, at den populære middelhavskost ikke kun beskytter hjertet, men også kan sænke blodtrykket...
Ernæring
Spis dig sund med gurkemeje med disse lækre opskrifter
Gurkemeje, også kaldet det gyldne krydderi, har været brugt medicinsk i tusinder af år og menes at have...
Ernæring
Alt virkede normalt, indtil moren i chok hentede sin 7-årig datter efter legeaftalen
En mors oplevelse blev delt bredt, da hun fortalte, at hendes syvårige datter kom hjem fra sin første legeaftale i en tilstand, der kom bag på hende.
Ernæring
Sorte ris kan være nøglen til sundere plantebaserede måltider
Sorte ris er ved at genvinde sin plads i moderne kost som en naturlig kilde til antioxidanter og plantebaseret ernæring.En ny gennemgang i Frontiers in Nutrition fremhæver dets potentielle...
Ernæring
Slip af med muskelspændinger naturligt og effektivt
Muskelspasmer kan opstå hos alle og skyldes ofte overanstrengelse eller intens fysisk aktivitet.Selvom de kan være smertefulde,...
Diæter
Ny forskning: Middelhavskosten kan sænke blodtrykket – selv hos risikogrupper
Et nyt internationalt studie viser, at den populære middelhavskost ikke kun beskytter hjertet, men også kan sænke blodtrykket...
Ernæring
Spis dig sund med gurkemeje med disse lækre opskrifter
Gurkemeje, også kaldet det gyldne krydderi, har været brugt medicinsk i tusinder af år og menes at have...
Julehygge med lakrids kan koste helbredet dyrt – så meget må du spise
Julen er fyldt med fristelser, og lakrids er en favorit for mange danskere. Men hvor meget kan du egentlig tillade dig at spise, før det går udover dit helbred?
4 spændende alternativer til de klassiske julefrokostretter
Der er heldigvis stadig et par julefrokoster tilbage i år for de fleste af os. Derfor får du her 4 alternativer til de klassiske retter.
Danskernes valg af julemad afspejler nye tendenser
En ny undersøgelse viser, at seks ud af ti danskere forventer at bruge omtrent det samme på julemiddagen som sidste år.
Disse juleklassikere indeholder mange pesticidrester
I tre specifikke julefødevarer blev der fundet høje mængder af pesticidrester.
Mælkesyrebakterier: Et våben mod fed mad og depression i juletiden
Dansk forskning peger på, at mælkesyrebakterier kan modvirke effekterne af fed kost og måske hjælpe mod depression.
Michelle Kristensens geniale julebyttehandel, der tilmed kan være slankende
Træt af slankekure uden resultater? Michelle Kristensen afslører sin geniale tilgang til vægttab i juletiden.