Ernæring
Sådan øger du vægten på en sund måde
Det kan være en udfordring for nogle mennesker at tage på i vægt på en sund måde.Små ændringer i hverdagen kan gradvist hjælpe med at opnå en sundere...
Diæter
Dette kan ske med din hjerne, hvis du spiser for lidt fedt
Hjernen er afhængig af fedt for at kunne fungere normalt. Det gælder især umættede fedtstoffer, som blandt andet...
Diæter
Appelsinjuice overrasker forskere i nyt forsøg
Ny forskning peger på, at kroppen ikke reagerer ens på sukker fra juice og sodavand.
Kost
Oppustet mave og mavekramper? Den kost der hjælper 3 ud af 4 med irritabel tarm
Efter 20 års forskning ved Monash University peger studier på, at en lav FODMAP-diæt kan lindre symptomerne hos op mod tre ud af fire med irritabel tarm.
Diæter
Hvad sker der med dit hjerte, hvis du spiser en avocado om dagen?
Et nyt studie peger på, at én avocado om dagen kan forbedre en vigtig markør for hjertesundhed hos personer med fedme.
Ernæring
Sådan øger du vægten på en sund måde
Det kan være en udfordring for nogle mennesker at tage på i vægt på en sund måde.Små ændringer i hverdagen kan gradvist hjælpe med at opnå en sundere...
Diæter
Dette kan ske med din hjerne, hvis du spiser for lidt fedt
Hjernen er afhængig af fedt for at kunne fungere normalt. Det gælder især umættede fedtstoffer, som blandt andet...
Diæter
Appelsinjuice overrasker forskere i nyt forsøg
Ny forskning peger på, at kroppen ikke reagerer ens på sukker fra juice og sodavand.
Kost
Oppustet mave og mavekramper? Den kost der hjælper 3 ud af 4 med irritabel tarm
Efter 20 års forskning ved Monash University peger studier på, at en lav FODMAP-diæt kan lindre symptomerne hos op mod tre ud af fire med irritabel tarm.
Drop medicinen! Denne chokoladebar hjælper dig med vægttab – uden bivirkninger
Et uventet supplement har vist sig at gøre underværker for både vægttab og muskelopbygning – og så smager det ovenikøbet godt.
Advarsel: Denne handling før de 30 kan øge din risiko for tidlig død med 24 %
En ny undersøgelse afslører en skjult dødsrisiko, der sniger sig ind allerede før de 30.
Ny forskning afslører skjult årsag til tidlig pubertet hos piger
Flere piger kommer tidligere i puberteten, og det kan få store konsekvenser. Men ny forskning peger på én konkret løsning, der kan vende udviklingen.
Fysikere har fundet svaret! Her er den perfekte pasta
En gruppe fysikere har skabt den perfekte pasta – men deres metode vil få enhver italiensk bedstemor til at ryste på hovedet.
Eksperter advarer: Denne populære slik kan være dødelig
Lakrids deler vandene: Enten elsker man det, eller også hader man det.Men kan man dø af at spise for meget? Her får du...
Sådan undgår du, at dine bananer bliver brune hurtigt
Vi elsker bananbrød og smoothies, men ikke alt kræver en overmoden banan.Hvis du foretrækker dine bananer perfekt gule og friske, er her nogle...