Diæter
Ny forskning udfordrer myten om tørrede fødevarer
Ny forskning viser, at tørrede fødevarer kan bevare langt flere næringsstoffer, end mange tror.
Ernæring
Kun tre ingredienser: Derfor hitter denne sommerdrik
En hjemmelavet drik med kun tre ingredienser er blevet populær i varmt vejr.
Ernæring
Fem sikre og lækre valg til den grønne grillmenu
Grøntsager kan få masser af smag på grillen, fordi de høje temperaturer fremhæver dybe og karamelliserede nuancer.Kokken...
Diæter
Ernæringsekspert droppede komplicerede kostråd – nu anbefaler hun kun denne regel
En britisk ernæringsekspert mener, at sund kost ikke behøver være kompliceret. Hun anbefaler en metode med tre enkle mål i hverdagen.
Diæter
Banan før sengetid? Forskere ser nærmere på effekten
Forskere undersøger, hvorfor en simpel banan før sengetid vækker så stor interesse.
Diæter
Ny forskning udfordrer myten om tørrede fødevarer
Ny forskning viser, at tørrede fødevarer kan bevare langt flere næringsstoffer, end mange tror.
Ernæring
Kun tre ingredienser: Derfor hitter denne sommerdrik
En hjemmelavet drik med kun tre ingredienser er blevet populær i varmt vejr.
Ernæring
Fem sikre og lækre valg til den grønne grillmenu
Grøntsager kan få masser af smag på grillen, fordi de høje temperaturer fremhæver dybe og karamelliserede nuancer.Kokken...
Diæter
Ernæringsekspert droppede komplicerede kostråd – nu anbefaler hun kun denne regel
En britisk ernæringsekspert mener, at sund kost ikke behøver være kompliceret. Hun anbefaler en metode med tre enkle mål i hverdagen.
Sådan kan tomater påvirke din krop, hvis du spiser dem hver dag
Tomater er blandt de mest populære frugter i mange køkkener og bruges i alt fra salater til saucer.Ifølge diætister citeret af Real Simple...
Glem kartoflerne: Derfor bør du spise pastinak
Pastinak får opmærksomhed på grund af sin smag og sine ernæringsmæssige egenskaber.
Sådan vælger du det rette protein til vægttab
Et højt proteinindtag kan understøtte vægttab på flere måder. Protein kan øge mæthedsfornemmelsen, dæmpe sult og bidrage til et højere kalorieforbrug.Der findes mange...
Disse fødevarer kan hjælpe dig med at falde hurtigere i søvn
Hvis du har svært ved at falde til ro om aftenen, kan visse fødevarer måske støtte en bedre nattesøvn.Ifølge eksperter fremhæves flere almindelige...
Dette spiser prins William hver morgen – og det koster næsten ingenting
Prins Williams morgenmad er langt mere almindelig, end mange måske tror.
Eksperter advarer: Disse fødevarer og drikkevarer kan gøre tænderne gule
Selvom du børster tænder to gange om dagen, kan flere almindelige fødevarer og drikkevarer påvirke tændernes farve. Tandeksperter peger på en række produkter, som...