Ernæring
Nemlig melder om rekord efterspørgsel på uventet sommerfavorit
En amerikansk klassiker sniger sig nu ind som danskernes nye favorit.
Ernæring
Denne morgenrutine kan ændre dit helbred på få dage
De fleste starter dagen helt forkert – og det går ud over både energi, fordøjelse og vægten.Med...
Ernæring
Så meget væske skal du indtage i sommervarmen
Når sommerheden rammer, kræver kroppen mere væske for at kunne fungere optimalt.Sved, fysisk aktivitet og varm luft...
Ernæring
Denne frugt kan gøre din hud strålende
Ananas er ikke bare en lækker tropisk frugt – den er også spækket med vitaminer og antioxidanter, der...
Ernæring
Forskning afslører: Så meget vand bør du drikke hver dag
Du har sikkert hørt, at to liter vand om dagen er nødvendigt. Men ny forskning fortæller noget helt andet.
Ernæring
Nemlig melder om rekord efterspørgsel på uventet sommerfavorit
En amerikansk klassiker sniger sig nu ind som danskernes nye favorit.
Ernæring
Denne morgenrutine kan ændre dit helbred på få dage
De fleste starter dagen helt forkert – og det går ud over både energi, fordøjelse og vægten.Med...
Ernæring
Så meget væske skal du indtage i sommervarmen
Når sommerheden rammer, kræver kroppen mere væske for at kunne fungere optimalt.Sved, fysisk aktivitet og varm luft...
Ernæring
Denne frugt kan gøre din hud strålende
Ananas er ikke bare en lækker tropisk frugt – den er også spækket med vitaminer og antioxidanter, der...
Honning vs. sukker: Hvad er sundest?
Honning er ofte anset for at være et sundere alternativ til sukker, men er det virkelig sandt?
Nem guide: Sådan undgår du ultraforarbejdede fødevarer med smarte alternativer
Ultraforarbejdede fødevarer er praktiske, men de kan også være skadelige for sundheden.
Risengrød under dynen: Derfor kan det være risikabelt
At tilberede risengrød under dynen er en hyggelig og energibesparende metode, men det kræver omhu for at undgå bakterievækst.
Ny forskning: Disse fødevarer kan reducere risikoen for fedtlever
Vidste du, at din daglige kop te eller et æble kan gøre mere end bare at tilfredsstille smagsløgene?
Kanel: Sundhedsmæssige fordele og potentielle ulemper
Kanel er en fast del af mange juletraditioner. Læs med og få også tips til, hvordan du bruger kanel i hverdagen.
Årsrapport: Så meget sprøjtegift er der i din mad!
Ønsker du at undgå pesticidrester i din mad, så er det en god idé at vælge økologiske produkter, viser ny rapport.