Ernæring
Forskere gør vild opdagelse: Kroppen kan selv bekæmpe farlige kemikalier
Vi bærer alle rundt på giftige PFAS-stoffer, som vi ikke kan slippe af med. Nu tyder ny forskning dog på, at hjælpen kan gemme sig i din egen krop.
Ernæring
Sådan reagerer din krop, hvis du dropper gluten
Millioner kaster sig over glutenfri kost, men hvad sker der egentlig i kroppen, når du dropper gluten?Her...
Ernæring
Sådan drikker du dig fri for stress – få opskriften her
Den virale "Kortisol Cocktail" er meget mere end bare en lækker drink – den lover at sænke stressniveauet...
Ernæring
Dette er den perfekte morgenmad til dig over 50
Mange springer morgenmaden over eller vælger hurtige løsninger, men denne simple morgenmad kan give din krop et kæmpe...
Ernæring
Sådan undgår du forstoppelse og opretholder en glad mave
Hvis du vil undgå ubehagelige timer på toilettet, gælder det om at ændre små ting i din hverdag....
Ernæring
Forskere gør vild opdagelse: Kroppen kan selv bekæmpe farlige kemikalier
Vi bærer alle rundt på giftige PFAS-stoffer, som vi ikke kan slippe af med. Nu tyder ny forskning dog på, at hjælpen kan gemme sig i din egen krop.
Ernæring
Sådan reagerer din krop, hvis du dropper gluten
Millioner kaster sig over glutenfri kost, men hvad sker der egentlig i kroppen, når du dropper gluten?Her...
Ernæring
Sådan drikker du dig fri for stress – få opskriften her
Den virale "Kortisol Cocktail" er meget mere end bare en lækker drink – den lover at sænke stressniveauet...
Ernæring
Dette er den perfekte morgenmad til dig over 50
Mange springer morgenmaden over eller vælger hurtige løsninger, men denne simple morgenmad kan give din krop et kæmpe...
Det handler ikke kun om bacon: Chokerende årsager til forhøjet kolesterol
Vidste du, at et forhøjet kolesteroltal ikke nødvendigvis skyldes din kost? Flere skjulte faktorer kan spille en rolle.Her får du de vigtigste og...
Studie afslører: Denne metode slanker langt bedre end Ozempic
De seneste år har slankemedicin som Ozempic og Mounjaro domineret samtalen om vægttab.Men nu viser en omfattende amerikansk undersøgelse, at fedmekirurgi langt overgår...
Et enkelt krydderi med stor effekt: Sådan kan det sænke dit blodtryk naturligt
Kanel er måske mest kendt fra bagværk og varme drikke, men nyere forskning viser, at det aromatiske krydderi også kan spille en overraskende stor...
De dukker op i næsten hver pose – men bør man spise de grønne chips?
De ser uskyldige ud og smager som resten af posen. Men bør du spise dem?
Stjernekok advarer: Disse sunde fødevarer narrer dig
Det findes i næsten alle køkkener, men en norsk topkok mener, det er på tide, at vi stopper med at spise det.
Det her spiser de i Japan – og det ser ud til at beskytte mod depression
Det er ofte, når vi har det dårligt, at vi tyer til mad som trøst. Chokolade, chips, pizza – alt det hurtige, der midlertidigt...