Ernæring
Naturlige metoder til at styrke kroppens eget GLP1
En række fødevarer, livsstilsvalg og kosttilskud kan understøtte kroppens egen GLP1-aktivitet, som spiller en central rolle for appetitregulering og stofskifte.Her gennemgås de metoder, som forskningen peger på kan...
Ernæring
Derfor kan din vægt stige, når du bruger Ozempic
Enkelte oplever vægtstigning under eller efter brug af Ozempic, selvom mange typisk taber sig på behandlingen.Flere faktorer...
Diæter
Kvinden oplevede store ændringer efter en uge uden koffein
For mange føles dagen først rigtig i gang, når kaffen rammer kroppen. Men hvad sker der egentlig, hvis...
Ernæring
Ny forskning viser, at ældre mænd og kvinder reagerer forskelligt på kosten
I takt med at kroppen ældes, ændres stofskiftet, og kosten får stadig større betydning for, hvordan mænd og...
Ernæring
Flere ældre mangler protein: Sådan løser du det
En aldrende krop optager protein mindre effektivt, og det gør det vanskeligere at bevare muskelmasse og styrke.Forskere...
Ernæring
Naturlige metoder til at styrke kroppens eget GLP1
En række fødevarer, livsstilsvalg og kosttilskud kan understøtte kroppens egen GLP1-aktivitet, som spiller en central rolle for appetitregulering og stofskifte.Her gennemgås de metoder, som forskningen peger på kan...
Ernæring
Derfor kan din vægt stige, når du bruger Ozempic
Enkelte oplever vægtstigning under eller efter brug af Ozempic, selvom mange typisk taber sig på behandlingen.Flere faktorer...
Diæter
Kvinden oplevede store ændringer efter en uge uden koffein
For mange føles dagen først rigtig i gang, når kaffen rammer kroppen. Men hvad sker der egentlig, hvis...
Ernæring
Ny forskning viser, at ældre mænd og kvinder reagerer forskelligt på kosten
I takt med at kroppen ældes, ændres stofskiftet, og kosten får stadig større betydning for, hvordan mænd og...
Disse 11 typer har særlig gavn af at drikke kokosvand hver dag
Et glas koldt kokosvand er ikke kun forfriskende på en varm dag, men også gavnligt for kroppen.Med sit indhold af vitaminer og vigtige...
For mange bakterier i tyndtarmen kan forstyrre fordøjelsen – her er løsningen
Oppustethed, mavesmerter og fordøjelsesproblemer kan skyldes overvækst af bakterier i tyndtarmen, som er en tilstand kaldet SIBO.Her kan du læse, hvordan de forkerte...
Ny forskning: Rygning under graviditet kan mindske dit barns risiko for diabetes
Et stort dansk studie har undersøgt, hvordan mors kost og vaner under graviditeten kan påvirke barnets risiko for sygdom senere i livet.
Dommernes afgørelse: Her er Danmarks bedste rugbrød
En årlig konkurrence om det bedste bagværk samler nogle af landets mest passionerede fagfolk.
Almindelig frugt kan afhjælpe din forstoppelse med det samme
En ny gennemgang af mere end 75 kliniske studier vender op og ned på den klassiske kostrådgivning ved kronisk forstoppelse, og særligt en frugt fremhæves.
Sukkeralkoholer eller kunstige sødemidler: Hvad skal du vælge?
Sukkeralkoholer og kunstige sødemidler er populære alternativer til almindeligt sukker, især blandt dem, der ønsker at styre blodsukkeret eller tabe sig.Selvom de ligner...