Ernæring
Sådan bør du tilberede dine æg, hvis du vil passe på hjertet
Æg kan sagtens indgå i en hjertevenlig kost, men måden, som de bliver tilberedt på, kan have betydning.Ifølge kardiolog Craig Basman er især typen af fedt og temperaturen...
Ernæring
30 års forskning i 160.000 kvinder: Denne kost kan mindske risikoen for brystkræft
Et nyt 30-årigt studie med over 160.000 sygeplejersker tegner et tydeligt billede af, hvad fødevarer kan gøre ved risikoen for netop den brystkræft, der er sværest at ramme.
Diæter
Sådan kan det påvirke dit blodtryk, når du drikker sodavand
Sodavand kan påvirke mere end blodsukker og vægt. Et regelmæssigt indtag kan også have betydning for blodtrykket, blandt...
Vitaminer og Kosttilskud
8 tegn på B1-vitaminmangel der let forveksles med træthed og nervesmerter
B1-vitamin holder nerver og hjerte i gang, men når det mangler, ligner symptomerne alt muligt andet.
Diæter
Det sker der med din tarm, når du spiser et æble hver dag
Æbler kan være en enkel måde at få flere fibre og plantestoffer ind i kosten på. Effekten handler...
Ernæring
Sådan bør du tilberede dine æg, hvis du vil passe på hjertet
Æg kan sagtens indgå i en hjertevenlig kost, men måden, som de bliver tilberedt på, kan have betydning.Ifølge kardiolog Craig Basman er især typen af fedt og temperaturen...
Ernæring
30 års forskning i 160.000 kvinder: Denne kost kan mindske risikoen for brystkræft
Et nyt 30-årigt studie med over 160.000 sygeplejersker tegner et tydeligt billede af, hvad fødevarer kan gøre ved risikoen for netop den brystkræft, der er sværest at ramme.
Diæter
Sådan kan det påvirke dit blodtryk, når du drikker sodavand
Sodavand kan påvirke mere end blodsukker og vægt. Et regelmæssigt indtag kan også have betydning for blodtrykket, blandt...
Vitaminer og Kosttilskud
8 tegn på B1-vitaminmangel der let forveksles med træthed og nervesmerter
B1-vitamin holder nerver og hjerte i gang, men når det mangler, ligner symptomerne alt muligt andet.
Glem appelsiner! Disse 7 grøntsager booster dit immunforsvar endnu bedre
Vidste du, at flere helt almindelige grøntsager faktisk overgår appelsinen, når det kommer til indholdet af C-vitamin?Her får du et overblik over, hvilke...
43 % lavere risiko for hjertesygdom? Svaret ligger i dit køleskab
Vil du reducere din risiko for åreforkalkning og hjertesygdom dramatisk? Ny forskning viser, at det kræver langt mindre, end du tror – faktisk kan...
Sådan snyder du dig selv slank med disse tricks til at kontrollere dine portioner
Det kan virke enkelt: Spis ikke for meget. Drik noget mindre. Men virkeligheden er, at mange af os spiser større portioner, end vi burde....
Advarsel til Netto-kunder: Kassér dette produkt straks
Har du købt dette produkt i Netto? Så bør du returnere eller smide det ud straks.
80 procent af danskerne er enige – det her måltid slår alt andet
Denne klassiker har generationer holdt fast i, og selv i en tid med travle skemaer og nye trends, er det stadig en fast del af danskernes måltider.
Disse kobberholdige fødevarer kan beskytte dig mod demens
Kobber kan vise sig at være en overset nøgle til at holde hjernen skarp langt op i alderen.Ny forskning peger nemlig på, at...