Ernæring
Kræftlæge: Is kan være en del af vejen til et langt liv
En kræftlæge og bioetiker Zeke Emanuel mener, at et langt og sundt liv ikke handler om dyre sundhedstrends, men om enkle vaner med dokumenteret effekt, ifølge NPR.Enkelt tilgang til...
Ernæring
Sådan kan det påvirke dit blodtryk, når du tager fiskeolie hver dag
Fiskeolie er en vigtig kilde til omega 3 fedtsyrer, men forskningen giver ikke et entydigt svar på, hvor...
Ernæring
Sådan koger du nye kartofler til perfektion
Den rigtige tilberedning af friske nye kartofler har stor betydning.
Ernæring
Diætist spiste sød kartoffel hver dag i en uge – her er resultaterne
En diætist satte sig for at spise sød kartoffel hver dag i en uge for at se, hvordan...
Ernæring
Bør du vælge græsk yoghurt eller almindelig yoghurt? Diætister har svaret
Græsk yoghurt og almindelig yoghurt er begge sunde valg, men der er nogle forskelle, som kan være værd at kende, før du vælger.
Ernæring
Kræftlæge: Is kan være en del af vejen til et langt liv
En kræftlæge og bioetiker Zeke Emanuel mener, at et langt og sundt liv ikke handler om dyre sundhedstrends, men om enkle vaner med dokumenteret effekt, ifølge NPR.Enkelt tilgang til...
Ernæring
Sådan kan det påvirke dit blodtryk, når du tager fiskeolie hver dag
Fiskeolie er en vigtig kilde til omega 3 fedtsyrer, men forskningen giver ikke et entydigt svar på, hvor...
Ernæring
Sådan koger du nye kartofler til perfektion
Den rigtige tilberedning af friske nye kartofler har stor betydning.
Ernæring
Diætist spiste sød kartoffel hver dag i en uge – her er resultaterne
En diætist satte sig for at spise sød kartoffel hver dag i en uge for at se, hvordan...
Forskning afslører grøntsagerne, der slanker og feder mest
Undersøgelsen og baggrundenEn omfattende undersøgelse fra Harvard TH Chan School of Public Health og Brigham and Women’s Hospital i Boston fulgte 133.468 personer over...
Glem kalorietælling: Disse fire diæter gør vægttab til en leg
Vil du tabe dig i 2025 uden at stresse over hver bid? Disse simple diætplaner hjælper dig på vej – uden behov for kalorietælling!
Disse 5 trends vil ændre, hvad vi spiser i fremtiden
Her er 5 bioteknologiske trends, der vil få betydning for fremtidens fødevarer og vores forståelse af sundhed i de kommende år
10 fødevarer, der gør underværker for din hjerne
Hvorfor er hjernens sundhed vigtig?Hjernen er kroppens kontrolcenter, og dens sundhed påvirker ikke kun hukommelse og koncentration, men også det generelle fysiske og mentale...
Advarsel mod sygelige kosttrends i det nye år
De velmenende nytårsforsætter om en sund livsstil kan føre til alvorlige mentale problemer, hvis man ikke passer på.
Disse 5 morgenmåltider bør du undgå – én af dem vil chokere dig!
Din morgenmad kan gøre mere skade end gavn. Læs med og se, hvordan du kan starte dagen på en sundere måde.