Vitaminer og Kosttilskud
D-vitaminmangel starter nu: Dette anbefaler myndighederne danskere at gøre fra oktober
Fra denne måned kan solen i Danmark ikke længere give din krop det, som den har brug for, og særlige grupper har ekstra behov hele året.
Kost
Forskere afslører udfordringer med sund mad blandt socialt udsatte
En ny europæisk undersøgelse viser, hvorfor det kan være svært for udsatte mennesker at spise sundt og varieret.
Ernæring
Derfor står frugt og grønt i starten af supermarkederne
Varernes placering i supermarkedet er ikke tilfældig. Butikkerne bruger forskellige metoder til at påvirke, hvad kunderne køber, og hvor mange penge de bruger.
Ernæring
Kosten i din barndom kan give dig 69 procent lavere risiko for kræft
Britisk sukkerrationering efter krigen blev til et usædvanligt natureksperiment på en hel generation, og syv årtier senere kan forskerne stadig se forskellen i deres helbred.
Ernæring
Æbler tilbagekaldes fra flere danske supermarkeder
Kunder i flere danske supermarkeder bør tjekke deres indkøb. Æbler er blevet tilbagekaldt, fordi de kan være forurenet.
Vitaminer og Kosttilskud
D-vitaminmangel starter nu: Dette anbefaler myndighederne danskere at gøre fra oktober
Fra denne måned kan solen i Danmark ikke længere give din krop det, som den har brug for, og særlige grupper har ekstra behov hele året.
Kost
Forskere afslører udfordringer med sund mad blandt socialt udsatte
En ny europæisk undersøgelse viser, hvorfor det kan være svært for udsatte mennesker at spise sundt og varieret.
Ernæring
Derfor står frugt og grønt i starten af supermarkederne
Varernes placering i supermarkedet er ikke tilfældig. Butikkerne bruger forskellige metoder til at påvirke, hvad kunderne køber, og hvor mange penge de bruger.
Ernæring
Kosten i din barndom kan give dig 69 procent lavere risiko for kræft
Britisk sukkerrationering efter krigen blev til et usædvanligt natureksperiment på en hel generation, og syv årtier senere kan forskerne stadig se forskellen i deres helbred.
Denne drik kan øge din kræftrisiko – og måske drikker du den hver dag
Et nyt studie afslører en mulig forbindelse mellem sukkerholdige drikke og en øget risiko for kræft i mundhulen hos kvinder.Sukker kan skabe betændelse i...
Snacks du måske troede var usunde – men som faktisk er supersunde
Drop skyldfølelsen og tag en snack! Flere diætister fremhæver nu snacks, der ofte bliver misforstået – men som i virkeligheden kan være guld værd...
10 nemme måder at få flere bælgfrugter ind i din hverdag
Flere bælgfrugter i kosten lyder måske som en besværlig mission, men det behøver det slet ikke være.Her får du nogle nemme og praktiske...
Slut med impulskøb! Sådan handler du sundt og billigt
Det kan virke uoverskueligt at handle sundt, billigt og bæredygtigt på én gang – men med lidt planlægning og nogle gode vaner bliver det...
Så sund er persille: Her er fordelene du ikke kendte
Persille er langt mere end pynt på kartoffelsalaten. Den grønne urt gemmer på overraskende sundhedsfordele, og det kræver ikke meget at få dem med...
Advarsel: Undgå disse fødevarer, hvis du lider af allergi
Sæsonallergi kan være mere end bare pollen i luften. Men vidste du, at visse madvarer faktisk kan forværre dine symptomer?Her er nogle fødevarer,...