Ernæring
Kræftlæge: Is kan være en del af vejen til et langt liv
En kræftlæge og bioetiker Zeke Emanuel mener, at et langt og sundt liv ikke handler om dyre sundhedstrends, men om enkle vaner med dokumenteret effekt, ifølge NPR.Enkelt tilgang til...
Ernæring
Sådan kan det påvirke dit blodtryk, når du tager fiskeolie hver dag
Fiskeolie er en vigtig kilde til omega 3 fedtsyrer, men forskningen giver ikke et entydigt svar på, hvor...
Ernæring
Sådan koger du nye kartofler til perfektion
Den rigtige tilberedning af friske nye kartofler har stor betydning.
Ernæring
Diætist spiste sød kartoffel hver dag i en uge – her er resultaterne
En diætist satte sig for at spise sød kartoffel hver dag i en uge for at se, hvordan...
Ernæring
Bør du vælge græsk yoghurt eller almindelig yoghurt? Diætister har svaret
Græsk yoghurt og almindelig yoghurt er begge sunde valg, men der er nogle forskelle, som kan være værd at kende, før du vælger.
Ernæring
Kræftlæge: Is kan være en del af vejen til et langt liv
En kræftlæge og bioetiker Zeke Emanuel mener, at et langt og sundt liv ikke handler om dyre sundhedstrends, men om enkle vaner med dokumenteret effekt, ifølge NPR.Enkelt tilgang til...
Ernæring
Sådan kan det påvirke dit blodtryk, når du tager fiskeolie hver dag
Fiskeolie er en vigtig kilde til omega 3 fedtsyrer, men forskningen giver ikke et entydigt svar på, hvor...
Ernæring
Sådan koger du nye kartofler til perfektion
Den rigtige tilberedning af friske nye kartofler har stor betydning.
Ernæring
Diætist spiste sød kartoffel hver dag i en uge – her er resultaterne
En diætist satte sig for at spise sød kartoffel hver dag i en uge for at se, hvordan...
5 sunde og realistiske nytårsforsæt, du faktisk kan holde
Slip for at opgive dine nytårsforsæt! Her er fem små ændringer, der gør en stor forskel for din hverdag og dit velbefindende.
10 sunde og lette vaner at tage med ind i det nye år
Snart tager vi hul på et nyt år, og for mange betyder det nye vaner! Med disse 10 enkle tips gør vi det nemmere for dig at holde fast i de sunde rutiner året rundt.
Kickstart det nye år med 10 sunde og simple kostvaner
Vil du spise sundere i det nye år? Her er 10 nemme og realistiske kostvaner, der kan hjælpe dig med at skabe en bedre og mere balanceret livsstil.
Snart vil dine sushiruller bestå af tang fra danske farvande
Et nyt projekt i Danmark har fået støtte til at producere tang.
Danmarks Fiskeriforening: Denne fisk kan du spise med god samvittighed til nytår
Danskerne kan roligt købe dansk torsk til deres nytårsfest.
Ekspertens anbefaling: Så meget vand skal vi drikke dagligt
Der har længe været debat om, hvor meget vand en gennemsnitsperson egentlig bør drikke dagligt. Nu er der endelig kommet et svar – og det er overraskende!