Ernæring
Disse kosttilskud bør ikke tages om morgenen, ifølge diætister
Mange tager kosttilskud om morgnen af ren vane, men tidspunktet på dagen kan have større betydning, end de fleste tror.
Diæter
Læge anbefaler fast tidspunkt for sidste kop kaffe
En læge peger på et konkret tidspunkt, hvor du bør droppe kaffen, hvis du vil give din søvn de bedste betingelser.
Ernæring
Tidsbegrænset spisning kan mindske symptomer på Crohns sygdom, viser nyt studie
Ny forskning peger på, at for personer med Crohns sygdom kan et fast dagligt spisemønster muligvis dæmpe symptomerne.
Ernæring
Derfor er cashewnødder en ideel snack for din sundhed
Cashewnødder er kendt for deres cremede konsistens og rige smag, men de rummer langt mere end blot en...
Ernæring
Sådan vælger du de mindst skadelige ultraforarbejdede fødevarer
Ultraforarbejdede fødevarer fylder en stor del af kosten og forbindes ofte med øget risiko for hjerte-kar-sygdomme.Men ny...
Ernæring
Disse kosttilskud bør ikke tages om morgenen, ifølge diætister
Mange tager kosttilskud om morgnen af ren vane, men tidspunktet på dagen kan have større betydning, end de fleste tror.
Diæter
Læge anbefaler fast tidspunkt for sidste kop kaffe
En læge peger på et konkret tidspunkt, hvor du bør droppe kaffen, hvis du vil give din søvn de bedste betingelser.
Ernæring
Tidsbegrænset spisning kan mindske symptomer på Crohns sygdom, viser nyt studie
Ny forskning peger på, at for personer med Crohns sygdom kan et fast dagligt spisemønster muligvis dæmpe symptomerne.
Ernæring
Derfor er cashewnødder en ideel snack for din sundhed
Cashewnødder er kendt for deres cremede konsistens og rige smag, men de rummer langt mere end blot en...
Sådan vurderes Donald Trumps helbred og vaner på baggrund af forskning
Forskning belyser, hvor sundt Donald Trump lever, baseret på hans egne udtalelser.
Sådan opdager du, om dit mel er for gammelt
De fleste har haft mel stående i køkkenskabet i lang tid. Alligevel er der usikkerhed om, hvornår det egentlig bør smides ud.
Sådan vælger du en sundere proteinbar i butikken
Proteinbarer kan virke som en sund løsning i en travl hverdag. Ny forskning viser dog, at kvaliteten ofte er lavere, end mange tror.
Dette kan ske med din krop, hvis du kopierer Donald Trumps kost
Donald Trumps spisevaner har længe vakt opsigt for deres manglende balance.Hvis du fulgte den samme kost i flere måneder, kan det få tydelige...
Middelhavskost kædes sammen med lavere risiko for slagtilfælde hos kvinder
Et stort studie har undersøgt sammenhængen mellem kost og risiko for slagtilfælde hos kvinder.
Nyt studie: Fuldfed ost kobles til lavere risiko for demens
Et stort studie viser en sammenhæng mellem indtag af fuldfed ost og risikoen for demens hos visse grupper.