Vitaminer og Kosttilskud
Ernæring
Dette er de største kilder til C-vitamin – og det er ikke appelsiner
Ernæringsdata viser store forskelle i, hvor meget C-vitamin, der gemmer sig i almindelige råvarer - og citrusfrugter er ikke det bedste valg.
Krop
Studie afslører, hvordan B-vitaminer kan hænge sammen med Parkinsons forløb
Et nyt studie peger på, at ubalance i tarmens bakterier og bestemte B-vitaminer kan spille en langt større rolle i Parkinsons sygdom, end man hidtil har troet.
Ernæring
Tre helt almindelige tilskud gav uventede resultater i museforsøg om autisme
Et nyt museforsøg antyder, at en kombination af tre næringsstoffer kan påvirke hjernesignaler og adfærd på en måde, der vækker forskernes interesse.
Ernæring
Eksperter gennemgår fordele og ulemper ved forskellige magnesiumtyper
Mange tager magnesium til daglig, men få er klar over, hvor meget produktets form kan påvirke, hvor godt kroppen optager det.
Ernæring
Eksperter: Vitaminvingummier er dyre og unødvendige for de fleste børn
Forbruget af børnevenlige kosttilskud vokser, men sundhedsfaglige eksperter advarer om, at de kan skade mere end de gavner.
Ernæring
Dette er de største kilder til C-vitamin – og det er ikke appelsiner
Ernæringsdata viser store forskelle i, hvor meget C-vitamin, der gemmer sig i almindelige råvarer - og citrusfrugter er ikke det bedste valg.
Krop
Studie afslører, hvordan B-vitaminer kan hænge sammen med Parkinsons forløb
Et nyt studie peger på, at ubalance i tarmens bakterier og bestemte B-vitaminer kan spille en langt større rolle i Parkinsons sygdom, end man hidtil har troet.
Ernæring
Tre helt almindelige tilskud gav uventede resultater i museforsøg om autisme
Et nyt museforsøg antyder, at en kombination af tre næringsstoffer kan påvirke hjernesignaler og adfærd på en måde, der vækker forskernes interesse.
Ernæring
Eksperter gennemgår fordele og ulemper ved forskellige magnesiumtyper
Mange tager magnesium til daglig, men få er klar over, hvor meget produktets form kan påvirke, hvor godt kroppen optager det.
Nyt studie: Drop vitaminpiller
Mange danskere tager dagligt multivitaminer i håbet om et sundere og længere liv. Men et nyt stort studie konkluderer, at disse kosttilskud ikke har den forventede effekt. Faktisk kan brugen af vitaminpiller udgøre en risiko for helbredet.