Vitaminer og Kosttilskud
Vitaminer og Kosttilskud
Disse symptomer kan afsløre, om du mangler A-vitamin
Symptomerne starter ofte stille og kan nå synet, huden og immunforsvaret, længe inden niveauet er kritisk lavt.
Vitaminer og Kosttilskud
Nyt forsøg: Simpelt fibertilskud styrker pigers knogler markant – men virker ikke på drenge
Et år med et billigt pulver i vandglasset ændrede noget overraskende hos pigerne i puberteten, men ikke hos drengene i samme forsøg.
Vitaminer og Kosttilskud
Spiser du gurkemeje for helbredet? Denne kombination gør det langt mere effektivt
Curcumin fra gurkemeje er det stof, mange tager for ledsmerter og betændelse, men uden den rette følgesvend slipper det meste aldrig ud i blodet.
Vitaminer og Kosttilskud
Træningstilskud trækkes tilbage: Kan i værste fald føre til hjertestop
Et parti blev solgt i mere end et år, før en test afslørede, at ingredienslisten manglede noget vigtigt.
Vitaminer og Kosttilskud
Disse næringsstoffer kan du komme til at mangle, hvis du tager GLP-1 medicin
GLP-1 medicin bruges blandt andet til behandling af type 2-diabetes og overvægt, men medicinen kan også påvirke kroppens...
Vitaminer og Kosttilskud
Disse symptomer kan afsløre, om du mangler A-vitamin
Symptomerne starter ofte stille og kan nå synet, huden og immunforsvaret, længe inden niveauet er kritisk lavt.
Vitaminer og Kosttilskud
Nyt forsøg: Simpelt fibertilskud styrker pigers knogler markant – men virker ikke på drenge
Et år med et billigt pulver i vandglasset ændrede noget overraskende hos pigerne i puberteten, men ikke hos drengene i samme forsøg.
Vitaminer og Kosttilskud
Spiser du gurkemeje for helbredet? Denne kombination gør det langt mere effektivt
Curcumin fra gurkemeje er det stof, mange tager for ledsmerter og betændelse, men uden den rette følgesvend slipper det meste aldrig ud i blodet.
Vitaminer og Kosttilskud
Træningstilskud trækkes tilbage: Kan i værste fald føre til hjertestop
Et parti blev solgt i mere end et år, før en test afslørede, at ingredienslisten manglede noget vigtigt.
Vitamin D kobles til lavere kræftrisiko, langsommere aldring og færre hjerteproblemer
Selv når man spiser sundt og prøver at passe på sig selv, kan det være svært at vide, om kroppen egentlig får det, den...
Halveret risiko for nyt hjerteanfald med målrettet D3-vitamintilskud
En ny undersøgelse fra Intermountain Health viser, at justering af D3-vitamin efter et hjerteanfald kan halvere risikoen for at få et nyt. Forskere fandt,...
Derfor bør du ikke tage jern og calcium på samme tid
Tager du jern og calcium på samme tid, kan det påvirke, hvor effektivt kroppen optager begge næringsstoffer.For at få mest ud af dine...
Spis dig til nok magnesium med disse sunde bælgfrugter
De fleste voksne kan opfylde deres magnesiumbehov gennem en varieret kost, hvor bælgfrugter kan være en værdifuld kilde.Her er de bælgfrugter, der kan hjælpe...
Læger afslører: Magnesium virker bedst, hvis du tager det på dette tidspunkt
De fleste tager magnesium forkert – her er det afgørende tidspunkt, der kan ændre alt.
Disse typer medicin kan skade dit hjerte
Nogle helt almindelige lægemidler kan gøre mere skade end gavn for dit hjerte – tjek om dine er på listen!