Vitaminer og Kosttilskud

Disse symptomer kan afsløre, om du mangler A-vitamin

Symptomerne starter ofte stille og kan nå synet, huden og immunforsvaret, længe inden niveauet er kritisk lavt.

Nyt forsøg: Simpelt fibertilskud styrker pigers knogler markant – men virker ikke på drenge

Et år med et billigt pulver i vandglasset ændrede noget overraskende hos pigerne i puberteten, men ikke hos drengene i samme forsøg.

Spiser du gurkemeje for helbredet? Denne kombination gør det langt mere effektivt

Curcumin fra gurkemeje er det stof, mange tager for ledsmerter og betændelse, men uden den rette følgesvend slipper det meste aldrig ud i blodet.

Træningstilskud trækkes tilbage: Kan i værste fald føre til hjertestop

Et parti blev solgt i mere end et år, før en test afslørede, at ingredienslisten manglede noget vigtigt.

Disse næringsstoffer kan du komme til at mangle, hvis du tager GLP-1 medicin

GLP-1 medicin bruges blandt andet til behandling af type 2-diabetes og overvægt, men medicinen kan også påvirke kroppens...

Disse symptomer kan afsløre, om du mangler A-vitamin

Symptomerne starter ofte stille og kan nå synet, huden og immunforsvaret, længe inden niveauet er kritisk lavt.

Nyt forsøg: Simpelt fibertilskud styrker pigers knogler markant – men virker ikke på drenge

Et år med et billigt pulver i vandglasset ændrede noget overraskende hos pigerne i puberteten, men ikke hos drengene i samme forsøg.

Spiser du gurkemeje for helbredet? Denne kombination gør det langt mere effektivt

Curcumin fra gurkemeje er det stof, mange tager for ledsmerter og betændelse, men uden den rette følgesvend slipper det meste aldrig ud i blodet.

Træningstilskud trækkes tilbage: Kan i værste fald føre til hjertestop

Et parti blev solgt i mere end et år, før en test afslørede, at ingredienslisten manglede noget vigtigt.

Vitamin D kan sænke risikoen for tyktarmskræft, viser ny forskning

Det kaldes solskinsvitaminet – og nu mener forskere, at det kan gøre langt mere end at styrke knoglerne. Nye resultater peger på, at personer...

De bedste kosttilskud at tage sammen med magnesium

Magnesium er et essentielt mineral, der spiller en vigtig rolle for muskler, nerver, energi og blodtryk.Når det kombineres med andre kosttilskud, kan det give...

Vitamin B3 viser lovende resultater mod en af de mest udbredte kræftformer

Et nyt, omfattende studie viser, at et dagligt tilskud af vitamin B3 – i form af stoffet nicotinamid – markant kan sænke risikoen for...

Eksperter advarer: Undgå at kombinere disse tilskud og lægemidler

Kosttilskud virker ofte som uskadelige hjælpemidler til bedre sundhed – men når de kombineres med receptpligtig medicin, kan resultatet være uventede og til tider...

Ny behandling halverer kolesterol – uden statiner eller bivirkninger

Et nyt forskningsgennembrud fra Barcelona viser, at det måske snart bliver muligt at sænke kolesterol markant – uden brug af statiner og uden bivirkninger....

Ny forskning: Almindeligt vitamin viser tegn på at bremse aldring

Et nyt studie tyder på, at d-vitamin kan beskytte kroppens dna og bremse aldring indefra.