Vitaminer og Kosttilskud
Ernæring
Kreatin får fornyet opmærksomhed i ny forskning
Et simpelt kosttilskud gemmer på en langt mere kompleks effekt i kroppen, end de fleste er klar over.
Ernæring
For meget D-vitamin sendte mand på hospitalet – sådan begyndte symptomerne
Et tilsyneladende harmløst kosttilskud kan i store mængder få alvorlige konsekvenser.
Ernæring
Sådan forbedrer du optagelsen af magnesium
Den rette kombination af næringsstoffer kan have stor betydning for, hvor effektivt din krop optager magnesium.
Ernæring
Kvinder overser symptomer på jernmangel trods udbredt brug af tilskud
Flere kvinder tager jerntilskud uden at kende deres egentlige behov. Undersøgelse peger på udbredt usikkerhed om symptomer og brug.
Ernæring
Forskning: D-vitamin påvirker ikke covid-forløb, men kan have effekt på senfølger
Senfølger efter covid-19 rammer fortsat mange, og forskere leder stadig efter forklaringer.
Ernæring
Kreatin får fornyet opmærksomhed i ny forskning
Et simpelt kosttilskud gemmer på en langt mere kompleks effekt i kroppen, end de fleste er klar over.
Ernæring
For meget D-vitamin sendte mand på hospitalet – sådan begyndte symptomerne
Et tilsyneladende harmløst kosttilskud kan i store mængder få alvorlige konsekvenser.
Ernæring
Sådan forbedrer du optagelsen af magnesium
Den rette kombination af næringsstoffer kan have stor betydning for, hvor effektivt din krop optager magnesium.
Ernæring
Kvinder overser symptomer på jernmangel trods udbredt brug af tilskud
Flere kvinder tager jerntilskud uden at kende deres egentlige behov. Undersøgelse peger på udbredt usikkerhed om symptomer og brug.
Så meget D-vitamin anbefaler eksperterne – og hvornår det kan blive et problem
D-vitamin er for mange et fast dagligt tilskud, især i vintermånederne. Nu advarer sundhedsmyndigheder mod, at for høje doser kan være skadelige.
Sundhedsorganisationer advarer om forkert brug af magnesium
Forskning peger på, at magnesium er en vigtig faktor for, hvordan kroppen producerer og opretholder energi.
Lavt D-vitamin niveau kobles til højere risiko for luftvejsinfektioner
Nyt studie tyder på, at niveauet af D-vitamin kan have betydning for udviklingen af luftvejsinfektioner.
Dermatologer advarer om usikker effekt af kollagenpulver
Hudlæger peger på, at kollagentilskud ikke har den dokumenterede effekt på huden, som mange tror.
Disse symptomer kan være tegn på for meget D-vitamin
I vintermånederne rækker sollyset ikke langt, og mange tager D-vitamintilskud. Men læger advarer om, at visse symptomer kan være tegn på, at kroppen får...
Kvinder mangler oftere D-vitamin end mænd – her er hvorfor
Mange kvinder mangler D-vitamin uden at vide det, og konsekvenserne opdages ofte først sent.