Konditionstræning
Sådan kom han i sit livs form uden at sætte fod i et fitnesscenter
Du behøver ikke et dyrt fitnessabonnement for at komme i dit livs form. Faktisk kan det være befriende og mere effektivt at droppe fitnesscentret helt, ifølge fitnessekspert Joel Snape.Her...
Krop
Denne billige og naturlige metode holder flåterne på lang afstand
Hver sommer kæmper vi med de små, farlige flåter. Men hvad nu hvis løsningen ikke findes i dyre kemikalier, men i noget langt billigere?
Krop
Her er det blodtryk læger anbefaler til folk over 60
Når man fylder 60, ændrer kroppen sig – og det gør blodtrykket også. Men hvad er egentlig et...
Ernæring
Denne almindelige aftenvane kan skade din søvn og hjerne
En ny undersøgelse afslører, at en tilsyneladende uskyldig vane kan have uventede konsekvenser for din hjerne – især når du sover.
Krop
Er din ringefinger længere end din pegefinger? Det kan afsløre overraskende ting om dig
Det lyder måske som overtro, men længden på dine fingre kan faktisk sige noget om din fysiske formåen...
Konditionstræning
Sådan kom han i sit livs form uden at sætte fod i et fitnesscenter
Du behøver ikke et dyrt fitnessabonnement for at komme i dit livs form. Faktisk kan det være befriende og mere effektivt at droppe fitnesscentret helt, ifølge fitnessekspert Joel Snape.Her...
Krop
Denne billige og naturlige metode holder flåterne på lang afstand
Hver sommer kæmper vi med de små, farlige flåter. Men hvad nu hvis løsningen ikke findes i dyre kemikalier, men i noget langt billigere?
Krop
Her er det blodtryk læger anbefaler til folk over 60
Når man fylder 60, ændrer kroppen sig – og det gør blodtrykket også. Men hvad er egentlig et...
Ernæring
Denne almindelige aftenvane kan skade din søvn og hjerne
En ny undersøgelse afslører, at en tilsyneladende uskyldig vane kan have uventede konsekvenser for din hjerne – især når du sover.
Myggene hader det: Helt almindelige ting i dit hjem virker bedre end du tror
Mange danskere leder hver sommer efter alternativer til myggespray og kemiske midler. På sociale medier florerer hjemmelavede tricks – nogle mere troværdige end andre....
Ernæringsbiolog: Stop med at købe denne frugt nu!
De har længe været en fast del af frugtskålen. Men nu sår en norsk ernæringsbiolog tvivl om, hvorvidt de overhovedet bør være en del af vores kost.
Disse fødevarer saboterer dit vægttab før sommeren
Drømmer du om at smide et par kilo før strandturen? Så er det måske ikke kun mængden, men også typen af mad, du bør...
Eksperter advarer: Små mider kan skjule sig i dine bryn og give alvorlige problemer
Dine øjenvipper kan gemme på små mider, der i værste fald kan skade dit syn – uden du opdager det.
Dette afslører din rigtige alder – og det er ikke dit fødselsår
Din fødselsattest afslører ikke nødvendigvis, hvor gammel din krop egentlig er.Din biologiske alder kan nemlig fortælle en helt anden historie, og den historie...
Så mange squats bør du kunne lave baseret på din alder
Vil du finde ud af, om din form er på niveau med din alder? Så er squats et af de bedste pejlemærker.Træner hos...