Ernæring
Sådan holder du energien oppe på farten med disse snacks
Når du er på farten, kan det være en udfordring at finde sunde snacks.Her er nogle smarte, næringsrige muligheder, som ernæringseksperter anbefaler, så du kan holde energien oppe...
Ernæring
Så mange grøntsager skal du spise for at holde dig ung
Tror du, at du spiser nok grøntsager til at holde dig frisk og sund hele livet? Du bliver måske overrasket, når du ser, hvad eksperterne faktisk anbefaler for at bremse alderens tegn.
Krop
Stabiliser dit blodsukker med disse vaner efter aftensmaden
Dårlige vaner efter maden kan få blodsukkeret til at skyde i vejret. Heldigvis kan små ændringer gøre en...
Krop
Ny dansk undersøgelse afgør, om vi bør frygte aluminium i vaccinerne
Mange forældre har i årevis frygtet, at aluminium i vacciner kan skade deres børn. Nu kaster en ny undersøgelse lys over, hvad der faktisk sker i kroppen.
Diæter
Sådan slipper du nemt af med forstoppelse naturligt
Mange går rundt med irriterende maveproblemer, som kun bliver værre med alderen.
Ernæring
Sådan holder du energien oppe på farten med disse snacks
Når du er på farten, kan det være en udfordring at finde sunde snacks.Her er nogle smarte, næringsrige muligheder, som ernæringseksperter anbefaler, så du kan holde energien oppe...
Ernæring
Så mange grøntsager skal du spise for at holde dig ung
Tror du, at du spiser nok grøntsager til at holde dig frisk og sund hele livet? Du bliver måske overrasket, når du ser, hvad eksperterne faktisk anbefaler for at bremse alderens tegn.
Krop
Stabiliser dit blodsukker med disse vaner efter aftensmaden
Dårlige vaner efter maden kan få blodsukkeret til at skyde i vejret. Heldigvis kan små ændringer gøre en...
Krop
Ny dansk undersøgelse afgør, om vi bør frygte aluminium i vaccinerne
Mange forældre har i årevis frygtet, at aluminium i vacciner kan skade deres børn. Nu kaster en ny undersøgelse lys over, hvad der faktisk sker i kroppen.
22-årig Charlotte fik tarmkræft: ‘Her er de tidlige tegn, jeg ignorerede i månedsvis’
Hun troede, det bare var menstruationssmerter – men kroppen prøvede at advare hende om noget langt alvorligere.
Derfor larmer dine led – og hvornår du bør være bekymret
Knasende, knækkende eller knitrende knæ kan lyde som små alarmer, men hvad betyder det egentlig?Her får du nogle vigtige pointer, der kan hjælpe...
Hvor mange genstande giver tømmermænd? Nu giver lægen det præcise svar
Mange tror, de har styr på, hvor meget de kan tåle – men ny viden viser, at det kan tage overraskende få genstande, før kroppen siger fra.
Så mange danskere siger nej til alkohol, før de fylder 18 år
En undersøgelse viser en ny tendens i befolkning, når det angår alkohol.
Læge advarer: Denne populære drik skal du undgå i sommervarmen
Sommeren skulle være afslappende, men mange får det fysisk dårligt i varmen uden at forstå hvorfor. Det handler ikke kun om solen – men om, hvad du hælder i glasset.
Spis dig til et stabilt blodsukker med denne søde frugt
En ny undersøgelse viser, at et dagligt indtag af denne friske frugt kan have en positiv effekt på din krop – selvom frugten er...