Krop
Dårlig ånde? Det kan være et alvorligt advarselssignal
Vi tænker ofte på kost, motion og mental balance som nøgler til et sundt liv, men glemmer én central ting: vores mund. Ny viden viser, at tandpleje ikke kun...
Ernæring
Arla trækker populært produkt tilbage efter ulækkert fund
Du bør tjekke dit køleskab lige nu. Denne drik kan indeholde noget, som du absolut ikke bør indtage.
Krop
Drop pyjamasen! 10 gode grunde til altid at sove nøgen
De fleste forbinder søvn med hygge, bløde lagner og måske en varm pyjamas.Men der er faktisk flere...
Krop
Så lang tid tager det for kroppen af komme sig efter en graviditet, afslører ny forskning
Mange nybagte mødre tror, at kroppen hurtigt vender tilbage til normalen efter en fødsel. Men ny forskning fortæller noget helt andet.
Konditionstræning
Ny forskning: Så hurtigt kan du få en løbeskade
Et nyt studie afslører, at der skal langt mindre til at forårsage en løbeskade, end hvad mange tror.
Krop
Dårlig ånde? Det kan være et alvorligt advarselssignal
Vi tænker ofte på kost, motion og mental balance som nøgler til et sundt liv, men glemmer én central ting: vores mund. Ny viden viser, at tandpleje ikke kun...
Ernæring
Arla trækker populært produkt tilbage efter ulækkert fund
Du bør tjekke dit køleskab lige nu. Denne drik kan indeholde noget, som du absolut ikke bør indtage.
Krop
Drop pyjamasen! 10 gode grunde til altid at sove nøgen
De fleste forbinder søvn med hygge, bløde lagner og måske en varm pyjamas.Men der er faktisk flere...
Krop
Så lang tid tager det for kroppen af komme sig efter en graviditet, afslører ny forskning
Mange nybagte mødre tror, at kroppen hurtigt vender tilbage til normalen efter en fødsel. Men ny forskning fortæller noget helt andet.
Dette populære sødemiddel kan øge risikoen for blodpropper
Et af de mest populære sødemidler på markedet har længe været betragtet som en sundere erstatning for sukker, men nu viser ny forskning, at dette sødemiddel kan have alvorlige sundhedsrisici.
Eksperter advarer: Din arbejdsuge kan forkorte dit liv!
Arbejder du mere end 40 timer om ugen? Så risikerer du at skade din krop mere, end du tror.
Banebrydende forskning: Sådan kan du forebygge demens fra en tidlig alder
En ny undersøgelse afslører, at der findes 14 risikofaktorer for demens, som mange måske ikke er klar over. Den gode nyhed er, at nogle af disse faktorer kan påvirkes med enkle ændringer i hverdagen.
Ny forskning: Lavt psykisk velvære kan øge risikoen for demens
Oplever du lavt psykisk velvære, som f.eks. manglende livsformål eller begrænsede muligheder for personlig udvikling, kan det øge risikoen for at udvikle mild kognitiv...
Prøv denne gode vane og føl dig yngre på blot 30 dage!
Drømmer du om at føle dig yngre og mere energisk på blot 30 dage? Så kan denne træningsform være nøglen til at opnå dette. Den er ideel til at forynge både krop og sind, og det bedste er, at du kan komme i gang uden at bruge en krone.
7 tips til at holde din hjerne skarp
Digitalisering kræver konstant læring og tilpasning, og en skarp hjerne er nøglen til at navigere i vores hurtige verden. Hjerneforskeren Troels Wesenberg deler syv tips til at holde din hjerne skarp og sund, og det bedste er, at det aldrig er for sent at starte.