Krop
Bekymret udvalg! Sender brev ud til alle forældre
Børn og unges forbrug af farlige og ulovlige nikotinprodukter får udvalg til at sende et bekymringsbrev til forældre.
Krop
En simpel test kan afsløre din biologiske alder
Kan du lave denne øvelse i 30 sekunder? Hvis ikke, kan det være et advarselstegn på, at kroppen ældes hurtigere, end den burde.
Krop
5 måder at beskytte dig selv mod den farlige mikroplast
De skjulte farer ved mikroplastik lurer i din mad, luft og endda i dit blod. Men med enkle ændringer kan du reducere din eksponering og tage kontrollen tilbage over din sundhed.
Krop
Ny undersøgelse: Derfor bør gravide bruge mindre makeup og cremer
En ny undersøgelse afslører en skjult trussel fra makeup og skønhedsprodukter under graviditeten. Her er, hvad du skal være opmærksom på.
Krop
4 tips til at få sunde negle
Knækker og flækker dine negle ofte? Så har vi løsningen til dig her!
Krop
Bekymret udvalg! Sender brev ud til alle forældre
Børn og unges forbrug af farlige og ulovlige nikotinprodukter får udvalg til at sende et bekymringsbrev til forældre.
Krop
En simpel test kan afsløre din biologiske alder
Kan du lave denne øvelse i 30 sekunder? Hvis ikke, kan det være et advarselstegn på, at kroppen ældes hurtigere, end den burde.
Krop
5 måder at beskytte dig selv mod den farlige mikroplast
De skjulte farer ved mikroplastik lurer i din mad, luft og endda i dit blod. Men med enkle ændringer kan du reducere din eksponering og tage kontrollen tilbage over din sundhed.
Krop
Ny undersøgelse: Derfor bør gravide bruge mindre makeup og cremer
En ny undersøgelse afslører en skjult trussel fra makeup og skønhedsprodukter under graviditeten. Her er, hvad du skal være opmærksom på.
Prøv denne gode vane og føl dig yngre på blot 30 dage!
Drømmer du om at føle dig yngre og mere energisk på blot 30 dage? Så kan denne træningsform være nøglen til at opnå dette. Den er ideel til at forynge både krop og sind, og det bedste er, at du kan komme i gang uden at bruge en krone.
7 tips til at holde din hjerne skarp
Digitalisering kræver konstant læring og tilpasning, og en skarp hjerne er nøglen til at navigere i vores hurtige verden. Hjerneforskeren Troels Wesenberg deler syv tips til at holde din hjerne skarp og sund, og det bedste er, at det aldrig er for sent at starte.
Disse 8 vaner kan forlænge dit liv
Mange ønsker at leve så lang tid som muligt. Hvis man ved 40-års alderen formår at implementere disse vaner, kan mænd forvente at leve 24 år længere, mens kvinder kan forvente 23 ekstra år.
Denne udstrækning kan redde din kontorkrop
Har du nogensinde følt dig stiv i kroppen efter en hel dag ved skrivebordet? Hvis svaret er ja, er du ikke alene. Kontorarbejde kan føre til spændinger og stivhed, især i hofter og ryg.
Ekspertens råd: Sådan undgår du skader
Udstrækning kan virke som en simpel aktivitet, men dens sundhedsmæssige fordele er både mange og overraskende. Uanset om du er inspireret af topatleter, eller blot ønsker at undgå skader i hverdagen, kan øget fleksibilitet være vejen frem.