Ernæring
Vil du blive 100? Sådan spiser, tænker og lever verdens ældste mennesker
Hvordan lever man et langt og sundt liv – helt op til 100 år og længere? Svaret findes i fem unikke steder på kloden, kendt som “blue zones”.Her...
Ernæring
Træt, oppustet og uoplagt? Denne skefuld kan ændre alt
Du kender måske følelsen af træthed, oppustet mave og tung fordøjelse, så skal du måske prøve en skefuld af dette om dagen?
Krop
Sådan opdager du, om en flåt har smittet dig med borrelia
En lille rød bule kan være mere end blot et myggestik. Her får du de vigtigste tegn og...
Ernæring
Et billigt tilskud kan forbedre ældres hukommelse
Kan noget så simpelt som en billig tilskud ændre ældres hjerner? Det giver et nyt tvillingestudie svar på.
Krop
Få en god nattesøvn efter de 60 – sådan gør du
Når vi når en vis alder, ændrer søvnen sig – dog ikke altid til det bedre.Med alderen kommer...
Ernæring
Vil du blive 100? Sådan spiser, tænker og lever verdens ældste mennesker
Hvordan lever man et langt og sundt liv – helt op til 100 år og længere? Svaret findes i fem unikke steder på kloden, kendt som “blue zones”.Her...
Ernæring
Træt, oppustet og uoplagt? Denne skefuld kan ændre alt
Du kender måske følelsen af træthed, oppustet mave og tung fordøjelse, så skal du måske prøve en skefuld af dette om dagen?
Krop
Sådan opdager du, om en flåt har smittet dig med borrelia
En lille rød bule kan være mere end blot et myggestik. Her får du de vigtigste tegn og...
Ernæring
Et billigt tilskud kan forbedre ældres hukommelse
Kan noget så simpelt som en billig tilskud ændre ældres hjerner? Det giver et nyt tvillingestudie svar på.
Han var dømt til at dø af kræft – 3 ændringer reddede dog hans liv
Lægerne sagde, at han skulle gøre sig klar til at dø. Men en uventet drejning vendte alt på hovedet.
Forskere afslører: Denne aftensnack kan give dig mareridt
Mange elsker en god snack inden sengetid. Men det kan være årsagen til dine uhyggelige drømme.
Oplever du disse symptomer om morgnen? Så bør du tjekkes for diabetes
Mange opdager ikke, at de lever med type 2-diabetes, før sygdommen er fremskreden.Men faktisk kan kroppen sende små advarselstegn allerede om morgenen –...
22-årig Charlotte fik tarmkræft: ‘Her er de tidlige tegn, jeg ignorerede i månedsvis’
Hun troede, det bare var menstruationssmerter – men kroppen prøvede at advare hende om noget langt alvorligere.
Derfor larmer dine led – og hvornår du bør være bekymret
Knasende, knækkende eller knitrende knæ kan lyde som små alarmer, men hvad betyder det egentlig?Her får du nogle vigtige pointer, der kan hjælpe...
Hvor mange genstande giver tømmermænd? Nu giver lægen det præcise svar
Mange tror, de har styr på, hvor meget de kan tåle – men ny viden viser, at det kan tage overraskende få genstande, før kroppen siger fra.