Ernæring
10 diætister deler deres frokostfavoritter
Real Simple adspurgte 10 diætister omkring deres bedste råd til en sund frokost, og de havde alle én ting til fælles: Deres frokost indeholder altid en god proteinkilde.Her er...
Krop
Disse almindelige lægemidler kan forstyrre tarmens balance i flere år
Et nyt studie viser, at selv almindelig medicin kan ændre tarmens bakterier – og påvirkningen kan vare i flere år efter behandlingen.
Ernæring
Spis som japanerne og hold dig sund uden diæt
Flere af verdens sundeste og længstlevende mennesker følger princippet om hara hachi bu, der er en japansk filosofi,...
Krop
Forskere finder ny metode til at bekæmpe tuberkulose
Selv efter årtier med forskning er tuberkulose stadig en af verdens mest dødelige infektionssygdomme. Nu mener forskere, at...
Krop
Syv studerende holdt sig vågne i 60 timer – her er resultaterne
I 1925 satte syv studerende fra George Washington University sig for at bevise, at søvn var spild af...
Ernæring
10 diætister deler deres frokostfavoritter
Real Simple adspurgte 10 diætister omkring deres bedste råd til en sund frokost, og de havde alle én ting til fælles: Deres frokost indeholder altid en god proteinkilde.Her er...
Krop
Disse almindelige lægemidler kan forstyrre tarmens balance i flere år
Et nyt studie viser, at selv almindelig medicin kan ændre tarmens bakterier – og påvirkningen kan vare i flere år efter behandlingen.
Ernæring
Spis som japanerne og hold dig sund uden diæt
Flere af verdens sundeste og længstlevende mennesker følger princippet om hara hachi bu, der er en japansk filosofi,...
Krop
Forskere finder ny metode til at bekæmpe tuberkulose
Selv efter årtier med forskning er tuberkulose stadig en af verdens mest dødelige infektionssygdomme. Nu mener forskere, at...
Disse fødevarer kan hjælpe på dit rygestop
Det kan være en stor udfordring at kvitte smøgerne, men visse fødevarer kan gøre rejsen lettere.
Disse jobs giver 15 procent højere risiko for specifik sygdom – sådan forebygger du den
Lidelsen opstår oftest, hvis man bliver ved med at gentage øvelser, der overbelaster kroppen.
Sådan manipulerer sukker og fedt din hjerne
Forskning afslører, hvordan moderne fødevarer udnytter din hjerne, skaber afhængighed og truer dit helbred.
Sådan reagerer din krop indenfor de første 10 minutter på motion
Vidste du, at de første minutter af din træning er som en turbostart for både krop og sind?
Sådan undgår du dårlig ånde og forbedrer din mundhygiejne
Din tunge er måske det vigtigste organ i munden, men ofte bliver den glemt i vores daglige rutiner.
Alarmklokkerne ringer: Forskere advarer om dødelig trussel
Kræft, reproduktive misdannelser og neurologiske lidelser rammer børn i alarmerende hast.