Krop
Alzheimers kan skyldes et forstyrret biologisk ur
Ny forskning tyder på, at Alzheimers sygdom ikke blot forstyrrer søvnen – den kan faktisk få næring af den. Forskere ved Washington University School of Medicine har opdaget, at...
Krop
De mest almindelige mareridt, og hvad de betyder
Ifølge Sleep Foundation oplever mellem 2 og 8 procent af voksne mareridt.Faktorer som alder, køn og livsomstændigheder...
Ernæring
Sorte ris kan være nøglen til sundere plantebaserede måltider
Sorte ris er ved at genvinde sin plads i moderne kost som en naturlig kilde til antioxidanter og...
Ernæring
Slip af med muskelspændinger naturligt og effektivt
Muskelspasmer kan opstå hos alle og skyldes ofte overanstrengelse eller intens fysisk aktivitet.Selvom de kan være smertefulde,...
Diæter
Ny forskning: Middelhavskosten kan sænke blodtrykket – selv hos risikogrupper
Et nyt internationalt studie viser, at den populære middelhavskost ikke kun beskytter hjertet, men også kan sænke blodtrykket...
Krop
Alzheimers kan skyldes et forstyrret biologisk ur
Ny forskning tyder på, at Alzheimers sygdom ikke blot forstyrrer søvnen – den kan faktisk få næring af den. Forskere ved Washington University School of Medicine har opdaget, at...
Krop
De mest almindelige mareridt, og hvad de betyder
Ifølge Sleep Foundation oplever mellem 2 og 8 procent af voksne mareridt.Faktorer som alder, køn og livsomstændigheder...
Ernæring
Sorte ris kan være nøglen til sundere plantebaserede måltider
Sorte ris er ved at genvinde sin plads i moderne kost som en naturlig kilde til antioxidanter og...
Ernæring
Slip af med muskelspændinger naturligt og effektivt
Muskelspasmer kan opstå hos alle og skyldes ofte overanstrengelse eller intens fysisk aktivitet.Selvom de kan være smertefulde,...
Kender du tegnene? Sådan opdager du demens i trafikken
Ifølge en læge, kan måden, som du kører bil på, indeholde afsløringer om din hjernens sundhed.
Dette middel er bedre en hostesaft
Sygdomssæsonen er i fuld gang, og hvis du kæmper med hoste, kan dette naturlige alternativ til hostesaft måske være løsningen for dig.
Du har sikkert aldrig hørt om denne metode til at forbrænde ekstra kalorier
Denne daglige rutine har vist sig at have overraskende virkning mod overvægt.
Disse 9 dele af kroppen glemmer du sandsynligvis at vaske
Mange glemmer vigtige kropsområder, der kan blive bakteriebomber, hvis de ikke bliver renset ordentligt. Fra bag øret til tåmellemrummene – her er eksperternes råd...
Ny forskning afslører: Disse fødevarer styrker leverens sundhed
En ny undersøgelse viser, at bestemte fødevarer og drikkevarer rige på flavonoider kan reducere risikoen for fedtlever og forbedre leverens sundhed. Her er 5...
Begår du også denne store fejl, når du børster tænder?
Denne fejl kan have alvorlige konsekvenser for beskyttelse af dine tænder.