Krop
En gåtur er ikke nok: Sådan forbliver du stærk efter 60
En daglig gåtur virker sund, men dækker ikke hele kroppens behov og sundhed.
Krop
Sådan påvirker mundskyl din mund ifølge tandlægerne
Mange forbinder god mundhygiejne med tandbørstning og tandtråd, hvor mundskyl er et mere omdiskuteret produkt, end mange tror....
Krop
Disse “helt normale” symptomer kan være tegn på en hjernetumor
Eksperter advarer om disse oversete tegn på tumorer i hjernen.
Krop
Musik gør mere end at underholde – forskning afslører overraskende effekter
Forskning viser, at musik kan påvirke både hjernen og kroppen.
Krop
Eksperter: Yoga kan være en af de mest gavnlige motionsformer for ældre
Flere eksperter peger på en bestemt motionsform til ældre over 60, som kan have flere sundhedsmæssige fordele.
Krop
En gåtur er ikke nok: Sådan forbliver du stærk efter 60
En daglig gåtur virker sund, men dækker ikke hele kroppens behov og sundhed.
Krop
Sådan påvirker mundskyl din mund ifølge tandlægerne
Mange forbinder god mundhygiejne med tandbørstning og tandtråd, hvor mundskyl er et mere omdiskuteret produkt, end mange tror....
Krop
Disse “helt normale” symptomer kan være tegn på en hjernetumor
Eksperter advarer om disse oversete tegn på tumorer i hjernen.
Krop
Musik gør mere end at underholde – forskning afslører overraskende effekter
Forskning viser, at musik kan påvirke både hjernen og kroppen.
Ekspertens råd: Sådan undgår du skader
Udstrækning kan virke som en simpel aktivitet, men dens sundhedsmæssige fordele er både mange og overraskende. Uanset om du er inspireret af topatleter, eller blot ønsker at undgå skader i hverdagen, kan øget fleksibilitet være vejen frem.