Ernæring
Sådan kan du få calcium gennem andre drikkevarer end mælk
Mange voksne får ikke nok calcium i hverdagen, selvom næringsstoffet er vigtigt for både knogler, muskler og nerver.Heldigvis findes der flere drikke med højt calciumindhold, som kan være...
Krop
SPF i dagcreme erstatter ikke solcreme, ifølge forskere
Ansigtscremer med solfaktor kan give falsk tryghed, advarer forskere.
Krop
Forskere tester lovende behandling mod tørre øjne
Forskere har udviklet nye øjendråber, som i forsøg har vist lovende resultater mod tørre øjne.
Ernæring
Sådan påvirker pistacienødder dit blodtryk, hvis du spiser dem regelmæssigt
Mange vælger chips eller småkager som snack uden at tænke over, hvordan det påvirker kroppen.Kardiologer peger dog...
Krop
E-cigaretter, plastre eller tyggegummi? Forskning viser den mest effektive metode til rygestop
En stor international gennemgang af forskning viser, at én metode ser ud til at hjælpe flere med at stoppe med at ryge end både nikotinplastre og tyggegummi.
Ernæring
Sådan kan du få calcium gennem andre drikkevarer end mælk
Mange voksne får ikke nok calcium i hverdagen, selvom næringsstoffet er vigtigt for både knogler, muskler og nerver.Heldigvis findes der flere drikke med højt calciumindhold, som kan være...
Krop
SPF i dagcreme erstatter ikke solcreme, ifølge forskere
Ansigtscremer med solfaktor kan give falsk tryghed, advarer forskere.
Krop
Forskere tester lovende behandling mod tørre øjne
Forskere har udviklet nye øjendråber, som i forsøg har vist lovende resultater mod tørre øjne.
Ernæring
Sådan påvirker pistacienødder dit blodtryk, hvis du spiser dem regelmæssigt
Mange vælger chips eller småkager som snack uden at tænke over, hvordan det påvirker kroppen.Kardiologer peger dog...
Denne udstrækning kan redde din kontorkrop
Har du nogensinde følt dig stiv i kroppen efter en hel dag ved skrivebordet? Hvis svaret er ja, er du ikke alene. Kontorarbejde kan føre til spændinger og stivhed, især i hofter og ryg.
Ekspertens råd: Sådan undgår du skader
Udstrækning kan virke som en simpel aktivitet, men dens sundhedsmæssige fordele er både mange og overraskende. Uanset om du er inspireret af topatleter, eller blot ønsker at undgå skader i hverdagen, kan øget fleksibilitet være vejen frem.