Krop
Denne dårlige vane kan skade din præstationsevnen i sport
Mange tror, at snus og nikotinposer giver et mentalt boost på banen, men sandheden er en langt anden.
Krop
Brug 5 minutter hver morgen og se dit liv forandre sig på bare 3 måneder
Hvad nu hvis fem små minutter hver morgen kunne give dig roligere dage, et bedre humør og en...
Krop
Gør ikke dette om natten! 10 ting der ødelægger din søvn i sommervarmen
Sommerens varme nætter gør det svært at sove ordentligt, og mange af os tyer til åbne vinduer og...
Krop
Nyt studie: En speciel måde at tale på kan afsløre begyndende demens
Det kan være let at overse, men en simpel vane i din måde at tale på kan vise sig at være det mest præcise tegn på begyndende demens.
Ernæring
Ny medicin ændrer danskernes vaner – dagligvarehandlen risikerer milliardtab
Et nyt forbrugsmønster breder sig hastigt i Danmark, og det kan få uventede konsekvenser for dagligvarekæderne.
Krop
Denne dårlige vane kan skade din præstationsevnen i sport
Mange tror, at snus og nikotinposer giver et mentalt boost på banen, men sandheden er en langt anden.
Krop
Brug 5 minutter hver morgen og se dit liv forandre sig på bare 3 måneder
Hvad nu hvis fem små minutter hver morgen kunne give dig roligere dage, et bedre humør og en...
Krop
Gør ikke dette om natten! 10 ting der ødelægger din søvn i sommervarmen
Sommerens varme nætter gør det svært at sove ordentligt, og mange af os tyer til åbne vinduer og...
Krop
Nyt studie: En speciel måde at tale på kan afsløre begyndende demens
Det kan være let at overse, men en simpel vane i din måde at tale på kan vise sig at være det mest præcise tegn på begyndende demens.
Ny chokerende rapport: 77% af solcremerne lever ikke op til kravene
Kun 23 % af solcreme-produkter lever op til standarder ifølge EWG’s årlige guide.Men før du panikker og smider din solcreme ud, er det...
Derfor er dine fødder tørre og ru – og sådan fikser du det
Døde hudceller under fødderne er helt normalt – men kan føles både generende og upraktisk. Heldigvis findes der flere effektive og enkle metoder til...
Læger advarer: Disse hverdagsvaner kan give dig højt kolesterol
Pludselige udsving i kolesterol kan virke uforklarlige – men i virkeligheden er der en række overraskende årsager, der kan sende dine tal i vejret....
Eksperternes guide: Sådan holder du styr på din diabetes
At leve med diabetes kan virke uoverskueligt, men med de rette daglige vaner bliver det meget lettere at holde styr på sygdommen.Her får du...
Du gætter aldrig, hvad disse små bær kan gøre for din krop
Kirsebær er ikke kun en skøn snack. De små frugter er fyldt med potente antioxidanter og mange sundhedsfordele.Her får du nogle videnskabeligt underbyggede...
Oppustet mave? Her er maden, der hjælper dig af med den
Mange kender følelsen af at være tung, oppustet og utilpas – ofte uden helt at vide hvorfor. Heldigvis kan bestemte fødevarer gøre en reel...