Sygdomme
Bor du tæt på et renseanlæg? Her kan risikoen for hjernesygdom være højere
Et nyt studie fulgte en halv million mennesker i op mod 25 år, og særlige industrianlæg i nabolaget trådte igen og igen frem i tallene.
Tips til et langt liv
Sauna forbindes med 66 procent lavere risiko for demens
Et stort finsk studie fulgte mænds saunavaner i over to årtier, og mønsteret rækker længere end til hjertet.
Sygdomme
Nyt studie: Dit blodtryk kan udgøre en hjertekarsrisiko, selv når tallene ser normale ud
Et pænt gennemsnit på blodtryksmåleren fortæller måske ikke hele historien om, hvad hjertet rent faktisk udsættes for i løbet af en dag.
Sygdomme
Risikoen for Parkinson-symptomer kan være markant højere, hvis du er voksen med autisme
Et nyt amerikansk studie peger på en overraskende tråd mellem to meget forskellige tilstande i nervesystemet.
Tips til et langt liv
Zombieceller kan fremskynde aldring: Nu har forskere gjort et gennembrud
Cellerne skjuler sig i dit væv og er svære at måle, men syv nye studier peger på, at det snart kan ændre sig.
Sygdomme
Bor du tæt på et renseanlæg? Her kan risikoen for hjernesygdom være højere
Et nyt studie fulgte en halv million mennesker i op mod 25 år, og særlige industrianlæg i nabolaget trådte igen og igen frem i tallene.
Tips til et langt liv
Sauna forbindes med 66 procent lavere risiko for demens
Et stort finsk studie fulgte mænds saunavaner i over to årtier, og mønsteret rækker længere end til hjertet.
Sygdomme
Nyt studie: Dit blodtryk kan udgøre en hjertekarsrisiko, selv når tallene ser normale ud
Et pænt gennemsnit på blodtryksmåleren fortæller måske ikke hele historien om, hvad hjertet rent faktisk udsættes for i løbet af en dag.
Sygdomme
Risikoen for Parkinson-symptomer kan være markant højere, hvis du er voksen med autisme
Et nyt amerikansk studie peger på en overraskende tråd mellem to meget forskellige tilstande i nervesystemet.
Prøv denne gode vane og føl dig yngre på blot 30 dage!
Drømmer du om at føle dig yngre og mere energisk på blot 30 dage? Så kan denne træningsform være nøglen til at opnå dette. Den er ideel til at forynge både krop og sind, og det bedste er, at du kan komme i gang uden at bruge en krone.
7 tips til at holde din hjerne skarp
Digitalisering kræver konstant læring og tilpasning, og en skarp hjerne er nøglen til at navigere i vores hurtige verden. Hjerneforskeren Troels Wesenberg deler syv tips til at holde din hjerne skarp og sund, og det bedste er, at det aldrig er for sent at starte.
Disse 8 vaner kan forlænge dit liv
Mange ønsker at leve så lang tid som muligt. Hvis man ved 40-års alderen formår at implementere disse vaner, kan mænd forvente at leve 24 år længere, mens kvinder kan forvente 23 ekstra år.
Denne udstrækning kan redde din kontorkrop
Har du nogensinde følt dig stiv i kroppen efter en hel dag ved skrivebordet? Hvis svaret er ja, er du ikke alene. Kontorarbejde kan føre til spændinger og stivhed, især i hofter og ryg.
Ekspertens råd: Sådan undgår du skader
Udstrækning kan virke som en simpel aktivitet, men dens sundhedsmæssige fordele er både mange og overraskende. Uanset om du er inspireret af topatleter, eller blot ønsker at undgå skader i hverdagen, kan øget fleksibilitet være vejen frem.