Skader og skavanker
Krop
Så lang tid tager det for kroppen af komme sig efter en graviditet, afslører ny forskning
Mange nybagte mødre tror, at kroppen hurtigt vender tilbage til normalen efter en fødsel. Men ny forskning fortæller noget helt andet.
Konditionstræning
Ny forskning: Så hurtigt kan du få en løbeskade
Et nyt studie afslører, at der skal langt mindre til at forårsage en løbeskade, end hvad mange tror.
Krop
Dette bid er farligere end myg og hvepse – se hvordan du genkender det
Sommeren byder på mange glæder, men der er én ubuden gæst, som du skal være ekstra opmærksom på.Det...
Krop
Så farligt kan det være at købe medicin på ferien
De fleste tænker ikke over det, men din ferie kan hurtigt tage en farlig drejning, hvis du griber ud efter den forkerte medicin i udlandet.
Krop
De fleste vasker ansigt forkert – begår du også disse fejl?
De fleste af os vasker ansigt hver dag, men ifølge eksperter begår mange grove fejl, der kan føre...
Krop
Så lang tid tager det for kroppen af komme sig efter en graviditet, afslører ny forskning
Mange nybagte mødre tror, at kroppen hurtigt vender tilbage til normalen efter en fødsel. Men ny forskning fortæller noget helt andet.
Konditionstræning
Ny forskning: Så hurtigt kan du få en løbeskade
Et nyt studie afslører, at der skal langt mindre til at forårsage en løbeskade, end hvad mange tror.
Krop
Dette bid er farligere end myg og hvepse – se hvordan du genkender det
Sommeren byder på mange glæder, men der er én ubuden gæst, som du skal være ekstra opmærksom på.Det...
Krop
Så farligt kan det være at købe medicin på ferien
De fleste tænker ikke over det, men din ferie kan hurtigt tage en farlig drejning, hvis du griber ud efter den forkerte medicin i udlandet.
Sådan forebygger du en af de hyppigste skader ved computerarbejde
Kæmper du med smerter i armen efter lange arbejdsdage foran computeren? Mange oplever den velkendte ubehag, men heldigvis er der råd for, hvordan du kan forebygge denne irriterende skade.
Eksperter advarer: Pas på med kosmetiske behandlinger
Kosmetiske behandlinger er blevet mere populære end nogensinde før, og klinikkerne popper op overalt. Men den stigende efterspørgsel på skønhedsbehandlinger har også en mørk side, som flere eksperter nu advarer imod.
Sådan børster du tænder korrekt
Tandbørstning virker simpelt, men mange gør det faktisk forkert. For at sikre dig en sund mundhygiejne, er det vigtigt at følge nogle grundlæggende retningslinjer.
Mysterium løst: Her er det bedste tidspunkt at børste tænder på om morgenen
Et spørgsmål, som mange af os stiller os selv hver morgen, er, hvorvidt man bør børste sine tænder før eller efter morgenmaden. Men hvad siger tandlægerne egentlig om det?
Denne udstrækning kan redde din kontorkrop
Har du nogensinde følt dig stiv i kroppen efter en hel dag ved skrivebordet? Hvis svaret er ja, er du ikke alene. Kontorarbejde kan føre til spændinger og stivhed, især i hofter og ryg.
Ekspertens råd: Sådan undgår du skader
Udstrækning kan virke som en simpel aktivitet, men dens sundhedsmæssige fordele er både mange og overraskende. Uanset om du er inspireret af topatleter, eller blot ønsker at undgå skader i hverdagen, kan øget fleksibilitet være vejen frem.