Tips til et langt liv

Forskere tager nyt skridt i jagten på et længere liv

Forskere har fundet et nyt spor, der kan bringe os tættere på en sundere alderdom.

5 levetidsvaner fra verdens ældste befolkninger, der faktisk holder vand

Forskningen i verdens Blue Zones peger på fem hverdagsvaner som går igen hos mennesker der bliver 100 år og ældre.

En halv time med en bog kan være forbundet med 23 måneders længere levetid

Forskning peger på, at en enkel aktivitet kan gavne både hjernen og den mentale trivsel.

Olivia de Havilland blev 104 år gammel – disse tre ting mente hun var nøglen

Den legendariske skuespiller Olivia de Havilland levede til hun blev 104 år, og hendes forklaring var overraskende enkel.

Vi lever længere end nogensinde – men ikke nødvendigvis sundere, viser ny undersøgelse

Folk i dette land lever længere end nogen andre i verden, men en ny undersøgelse viser, at de ekstra leveår ikke nødvendigvis er sunde.

Forskere tager nyt skridt i jagten på et længere liv

Forskere har fundet et nyt spor, der kan bringe os tættere på en sundere alderdom.

5 levetidsvaner fra verdens ældste befolkninger, der faktisk holder vand

Forskningen i verdens Blue Zones peger på fem hverdagsvaner som går igen hos mennesker der bliver 100 år og ældre.

En halv time med en bog kan være forbundet med 23 måneders længere levetid

Forskning peger på, at en enkel aktivitet kan gavne både hjernen og den mentale trivsel.

Olivia de Havilland blev 104 år gammel – disse tre ting mente hun var nøglen

Den legendariske skuespiller Olivia de Havilland levede til hun blev 104 år, og hendes forklaring var overraskende enkel.

Sådan får du flere endorfiner i hverdagen uden at træne

Vi forbinder ofte endorfiner med træning, men der findes faktisk mange andre måder at aktivere kroppens naturlige lykkehormoner på.Eksperter peger på en række...

Tandlæger afslører: Sådan børster du dine tænder rigtigt

De fleste af os tror, at vi har styr på tandbørsten og tandpastaen, men ifølge nogle af de førende tandeksperter, gør vi det langt...

Videnskaben afslører: Sådan forbedrer katte dit helbred

Katte er kendt for deres uafhængige natur, men videnskaben viser, at de faktisk kan have en markant positiv effekt på både vores mentale og...

Særlig morgenrutine vækker opsigt på østrigsk plejehjem med fire 100-årige

Et plejehjem i Østrig har et usædvanligt fællesskab af beboere over 100 år. Hemmeligheden bag deres høje alder kommer nok som en overraskelse.

Verdens ældste læge deler sine bedste råd til et langt liv

Hvordan lever man et langt, sundt og meningsfuldt liv? National Geographic har spurgt Dr. Howard Tucker, verdens ældste praktiserende læge på hele 103 år....

Ny vaccine viser lovende resultater mod kræft i tyktarm og bugspytkirtel

En ny type “hyldevaccine” kan måske forhindre tilbagefald hos patienter med kræft i bugspytkirtlen og tyktarmen. Her er, hvad forskerne fandt i deres seneste...