Tips til et langt liv
Ernæring
Spiser du ofte takeaway? Det kan koste dig måneder af livet
En ny undersøgelse viser, at regelmæssigt indtag af takeaway kan få kroppen til at ældes hurtigere og øge risikoen for sygdom og tidligere død.
Ernæring
Din daglige kop kaffe eller te kan gavne hjernen
En ny undersøgelse peger på, at daglige drikkevaner kan have betydning for hjernen.
Krop
Ny forskning: Sådan beskytter du din hjerne bedst
De fleste ser hjernehelbred som lige så vigtigt som fysisk sundhed, men få ved, hvordan de konkret kan...
Ernæring
En daglig kop kaffe kan være forbundet med lavere dødelighed ved tarmkræft
Ny forskning peger på en mulig faktor, der kan påvirke udviklingen af en alvorlig sygdom.
Ernæring
Ny forskning: Tarmen kan være nøglen til at bremse kognitiv tilbagegang
Ny forskning viser, at tarmens bakterier kan påvirke hukommelse og kognitive evner.
Ernæring
Spiser du ofte takeaway? Det kan koste dig måneder af livet
En ny undersøgelse viser, at regelmæssigt indtag af takeaway kan få kroppen til at ældes hurtigere og øge risikoen for sygdom og tidligere død.
Ernæring
Din daglige kop kaffe eller te kan gavne hjernen
En ny undersøgelse peger på, at daglige drikkevaner kan have betydning for hjernen.
Krop
Ny forskning: Sådan beskytter du din hjerne bedst
De fleste ser hjernehelbred som lige så vigtigt som fysisk sundhed, men få ved, hvordan de konkret kan...
Ernæring
En daglig kop kaffe kan være forbundet med lavere dødelighed ved tarmkræft
Ny forskning peger på en mulig faktor, der kan påvirke udviklingen af en alvorlig sygdom.
Sådan holder du din lever sund efter de 50
Din lever arbejder hårdt hver eneste dag, og efter de 50 kan den have brug for ekstra støtte.Heldigvis kan nogle helt almindelige fødevarer...
Sådan nedsætter du risikoen for brystkræft i din hverdag
Selvom der ikke findes nogen garanti mod brystkræft, viser forskning, at du med en række simple livsstilsvalg kan mindske din risiko markant.Her er...
Så mange skridt om dagen bør du egentlig tage, hvis du er over 60
For personer over 60 er det ikke mængden, men måden, du går på, der tæller. Ny forskning udfordrer den klassiske 10.000-skridt-regel og kommer med...
Sådan spiser du dig til en stærkere lever
Et godt kostmønster kan gøre en kæmpe forskel for alle, der lever med skrumpelever, andre kroniske leversygdomme eller bare gerne vil passe sin lever....
Ting du bør vide, før du går til din årlige undersøgelse hos lægen
Et årligt helbredstjek er mere end bare en rutine – det er en mulighed for at tage kontrol over dit helbred, forebygge sygdomme og...
Denne naturlige morgendrik renser kroppen og booster din hud
Nogle er begyndt at starte dagen med et glas varmt vand med citron og ingefær – og det er ikke uden grund.Denne simple...