Tips til et langt liv
Ernæring
Spiser du ofte takeaway? Det kan koste dig måneder af livet
En ny undersøgelse viser, at regelmæssigt indtag af takeaway kan få kroppen til at ældes hurtigere og øge risikoen for sygdom og tidligere død.
Ernæring
Din daglige kop kaffe eller te kan gavne hjernen
En ny undersøgelse peger på, at daglige drikkevaner kan have betydning for hjernen.
Krop
Ny forskning: Sådan beskytter du din hjerne bedst
De fleste ser hjernehelbred som lige så vigtigt som fysisk sundhed, men få ved, hvordan de konkret kan...
Ernæring
En daglig kop kaffe kan være forbundet med lavere dødelighed ved tarmkræft
Ny forskning peger på en mulig faktor, der kan påvirke udviklingen af en alvorlig sygdom.
Ernæring
Ny forskning: Tarmen kan være nøglen til at bremse kognitiv tilbagegang
Ny forskning viser, at tarmens bakterier kan påvirke hukommelse og kognitive evner.
Ernæring
Spiser du ofte takeaway? Det kan koste dig måneder af livet
En ny undersøgelse viser, at regelmæssigt indtag af takeaway kan få kroppen til at ældes hurtigere og øge risikoen for sygdom og tidligere død.
Ernæring
Din daglige kop kaffe eller te kan gavne hjernen
En ny undersøgelse peger på, at daglige drikkevaner kan have betydning for hjernen.
Krop
Ny forskning: Sådan beskytter du din hjerne bedst
De fleste ser hjernehelbred som lige så vigtigt som fysisk sundhed, men få ved, hvordan de konkret kan...
Ernæring
En daglig kop kaffe kan være forbundet med lavere dødelighed ved tarmkræft
Ny forskning peger på en mulig faktor, der kan påvirke udviklingen af en alvorlig sygdom.
Brug 5 minutter hver morgen og se dit liv forandre sig på bare 3 måneder
Hvad nu hvis fem små minutter hver morgen kunne give dig roligere dage, et bedre humør og en dybere forankring i dig selv?Her...
Nyt studie: En speciel måde at tale på kan afsløre begyndende demens
Det kan være let at overse, men en simpel vane i din måde at tale på kan vise sig at være det mest præcise tegn på begyndende demens.
Sådan undgår du at blive syg! Disse vaner vil dit immunforsvar elske
Selvom du ikke kan eliminere risikoen 100 % for at blive syg, er der flere enkle daglige vaner, som kan booste dit immunforsvar og...
Vil du blive 100? Sådan spiser, tænker og lever verdens ældste mennesker
Hvordan lever man et langt og sundt liv – helt op til 100 år og længere? Svaret findes i fem unikke steder på kloden,...
Et billigt tilskud kan forbedre ældres hukommelse
Kan noget så simpelt som en billig tilskud ændre ældres hjerner? Det giver et nyt tvillingestudie svar på.
Åndedrætsterapeut afslører: Dette er den optimale måde at trække vejret på
Vi trækker vejret hele tiden, men de færreste af os tænker over, hvordan vi gør det.Ifølge åndedrætsterapeut Lotte Paarup kan netop dét være...