Tips til et langt liv
Tips til et langt liv
14 år længere liv: Fem faktorer du kan ændre fra i dag
Et stort internationalt studie har regnet på, hvad en gennemsnitlig krop vinder ved at holde orden i blodtryk, kolesterol, vægt, blodsukker og tobak.
Tips til et langt liv
Disse små ændringer i kosten kan støtte et længere og sundere liv
Det er ikke én bestemt fødevare, der afgør, hvor sundt du ældes.Ifølge sundhedseksperter kan små ændringer i...
Tips til et langt liv
Vil du ældes sundere? Disse vaner kan gøre en forskel
En skribent fra Real Simple var på besøg på en klinik med fokus på et langt og sundt...
Tips til et langt liv
Stærke sociale bånd kan øge dine chancer for et langt liv
Effekten kan måle sig med at holde op med at ryge, og der sker noget helt konkret i kroppen, når du er tæt på andre.
Tips til et langt liv
Disse blodprøver afslører, om du ældes hurtigere end din alder
Din fødselsattest fortæller kun det halve, hvor disse blodprøver siger resten.
Tips til et langt liv
14 år længere liv: Fem faktorer du kan ændre fra i dag
Et stort internationalt studie har regnet på, hvad en gennemsnitlig krop vinder ved at holde orden i blodtryk, kolesterol, vægt, blodsukker og tobak.
Tips til et langt liv
Disse små ændringer i kosten kan støtte et længere og sundere liv
Det er ikke én bestemt fødevare, der afgør, hvor sundt du ældes.Ifølge sundhedseksperter kan små ændringer i...
Tips til et langt liv
Vil du ældes sundere? Disse vaner kan gøre en forskel
En skribent fra Real Simple var på besøg på en klinik med fokus på et langt og sundt...
Tips til et langt liv
Stærke sociale bånd kan øge dine chancer for et langt liv
Effekten kan måle sig med at holde op med at ryge, og der sker noget helt konkret i kroppen, når du er tæt på andre.
Ny pille sænker blodtryk markant og kan mindske risikoen for blodprop
Forhøjet blodtryk er en af verdens største dræbere i det skjulte, men for millioner af patienter virker de nuværende behandlinger ikke. Nu melder forskere,...
6 myter om kolesterol du skal stoppe med at tro på
Mange danskere har forhøjet kolesterol, men der florerer stadig masser af myter om, hvad der forårsager det, og hvordan man kan sænke det. Her...
Advarsel! Denne frugt slider hårdere på leveren end vin
En frugt, som mange forbinder med sundhed, viser sig at kunne være en større belastning for kroppen end alkohol.
Oplever du prikken i hænderne? Så kan det skyldes mangel på dette vitamin
At vågne op med sovende hænder eller opleve prikken i fingrene i løbet af dagen kan føles både ubehageligt og bekymrende.Selvom det nogle...
Aldring accelererer efter de 50 – og sådan bremser du det
Mange oplever det omkring de 50: Pludselig føles det som om kroppen ældes fra den ene dag til den anden.Forskning viser, at det...
Disse hverdagsvaner kan ødelægge din lever, uden du opdager det
Mange tror, at leverproblemer kun handler om alkohol.Men sandheden er, at en række helt almindelige daglige vaner stille og roligt kan slide din...