Tips til et langt liv
Krop
Diskrete symptomer, der kan være de første tegn på kræft
Kræft udvikler sig ofte langsomt, og de første tegn kan være så diskrete, at de let bliver overset. Derfor er det vigtigt at være opmærksom på vedvarende forandringer i...
Krop
De lever længere end de fleste – nu har forskere fundet en mulig forklaring
Et nyt forskningsprojekt har undersøgt familier, hvor mange medlemmer bliver usædvanligt gamle. Nu peger resultaterne på en mulig biologisk forklaring.
Krop
Blot 5 til 15 minutters daglig træning kan holde hjernen skarp – uanset alder
Hjernens udvikling stopper ikke nødvendigvis, når vi bliver ældre. Det peger en ny undersøgelse på.
Krop
Hjertelæge: Disse daglige vaner kan sænke din biologiske alder
Biologisk alder handler om mere end fødselsdatoen i passet. Ifølge en hjertelæge kan en række livsstilsfaktorer påvirke, hvor...
Ernæring
Denne alkoholtype forbindes med højere risiko for tidlig død
En ny undersøgelse viser, at typen af alkohol kan have betydning for helbredet.
Krop
Diskrete symptomer, der kan være de første tegn på kræft
Kræft udvikler sig ofte langsomt, og de første tegn kan være så diskrete, at de let bliver overset. Derfor er det vigtigt at være opmærksom på vedvarende forandringer i...
Krop
De lever længere end de fleste – nu har forskere fundet en mulig forklaring
Et nyt forskningsprojekt har undersøgt familier, hvor mange medlemmer bliver usædvanligt gamle. Nu peger resultaterne på en mulig biologisk forklaring.
Krop
Blot 5 til 15 minutters daglig træning kan holde hjernen skarp – uanset alder
Hjernens udvikling stopper ikke nødvendigvis, når vi bliver ældre. Det peger en ny undersøgelse på.
Krop
Hjertelæge: Disse daglige vaner kan sænke din biologiske alder
Biologisk alder handler om mere end fødselsdatoen i passet. Ifølge en hjertelæge kan en række livsstilsfaktorer påvirke, hvor...
Denne simple ændring mindsker din risiko for hjerteanfald markant
Enkle ændringer i din hverdag kan måske være det mest effektive våben mod livstruende sygdomme – og det har intet med kost eller motion at gøre.
Dette sker i din krop, når du spiser ingefær hver dag
Ingefær er langt mere end bare et populært krydderi – det er en kraftfuld superingrediens fyldt med sundhedsmæssige fordele.Men hvor meget bør man egentlig...
Forskere afslører: I disse to livsfaser ældes du hurtigere
Et stort studie fra Stanford University har kortlagt kroppens biologiske aldring og peger på to specifikke tidspunkter i livet, hvor vi ældes hurtigere end...
101-årig afslører sine hemmeligheder til et sundt liv
Roy Cohen, tidligere administrerende direktør og nu 101 år gammel, har for nylig delt de vigtigste vaner, han mener har været nøglen til hans...
Ny forskning: Sådan bør du drikke din kaffe, hvis du vil have sundhedsfordelene
En ny undersøgelse giver kaffeelskere en god grund til at nyde dagens første kop – men kun hvis de drikker den på en bestemt måde.
Så lang bør din lur være, hvis du vil holde hjernen ung og skarp
En lur midt på dagen er ikke længere kun for børn og dovne.En omfattende undersøgelse viser nu, at en kort, velplaceret lur kan...