Tips til et langt liv
Tips til et langt liv
14 år længere liv: Fem faktorer du kan ændre fra i dag
Et stort internationalt studie har regnet på, hvad en gennemsnitlig krop vinder ved at holde orden i blodtryk, kolesterol, vægt, blodsukker og tobak.
Tips til et langt liv
Disse små ændringer i kosten kan støtte et længere og sundere liv
Det er ikke én bestemt fødevare, der afgør, hvor sundt du ældes.Ifølge sundhedseksperter kan små ændringer i...
Tips til et langt liv
Vil du ældes sundere? Disse vaner kan gøre en forskel
En skribent fra Real Simple var på besøg på en klinik med fokus på et langt og sundt...
Tips til et langt liv
Stærke sociale bånd kan øge dine chancer for et langt liv
Effekten kan måle sig med at holde op med at ryge, og der sker noget helt konkret i kroppen, når du er tæt på andre.
Tips til et langt liv
Disse blodprøver afslører, om du ældes hurtigere end din alder
Din fødselsattest fortæller kun det halve, hvor disse blodprøver siger resten.
Tips til et langt liv
14 år længere liv: Fem faktorer du kan ændre fra i dag
Et stort internationalt studie har regnet på, hvad en gennemsnitlig krop vinder ved at holde orden i blodtryk, kolesterol, vægt, blodsukker og tobak.
Tips til et langt liv
Disse små ændringer i kosten kan støtte et længere og sundere liv
Det er ikke én bestemt fødevare, der afgør, hvor sundt du ældes.Ifølge sundhedseksperter kan små ændringer i...
Tips til et langt liv
Vil du ældes sundere? Disse vaner kan gøre en forskel
En skribent fra Real Simple var på besøg på en klinik med fokus på et langt og sundt...
Tips til et langt liv
Stærke sociale bånd kan øge dine chancer for et langt liv
Effekten kan måle sig med at holde op med at ryge, og der sker noget helt konkret i kroppen, når du er tæt på andre.
Hvornår bliver man betegnet som gammel? Forskningen giver svaret
Nye indsigter viser, at alderdommen måske slet ikke hænger sammen med din fødselsdag.
Sådan undgår du hjerteproblemer i overgangsalderen
Overgangsalderen kan påvirke kvinders helbred på mange måder — især hjertet.Forskning viser, at små ændringer i hverdagen kan gøre en stor forskel for...
Spis dig til sunde blodkar: De bedste fødevarer du skal kende
Vil du hjælpe dit hjerte og dine blodkar på den mest naturlige måde?Så bør du kigge nærmere på disse fødevarer, der ifølge eksperter...
Eksperter forklarer: Derfor virker din hudpleje ikke!
Drømmer du om fejlfri hud, men oplever, at intet virker?Her er nogle mulige årsager til, at din hudplejerutine ikke giver de ønskede resultater,...
Ny ordning skaber kaos i tandplejen, advarer tandlæger
En ordning, som skulle sikre vores sundhed, er nu på vej til at give bagslag. Ingen forudså, hvor meget det ville presse systemet.
Disse dyr kan holde din hjerne skarp i alderdommen
Kan et kæledyr virkelig beskytte din hjerne mod aldring?