Tips til et langt liv
Krop
Ozempic og Wegovy kan have en overraskende effekt på aldring
Forskere har opdaget, at et kendt slankemiddel kan gøre mere end at fjerne kilo.
Krop
Ny teknologi: Hjertesundhed kræver kønsspecifikke løsninger
Ny forskning viser, at mænd og kvinder ikke altid reagerer ens på behandling af forhøjet blodtryk. Her får...
Ernæring
Ny forskning: Tidspunktet for din morgenmad kan påvirke både krop og sind
En ny banebrydende undersøgelse afslører, at tidspunktet, som du spiser morgenmad på, kan have langt større betydning for...
Krop
Kan et sundt kolesteroltal beskytte dig mod demens?
Kolesterol spiller en langt mere kompleks rolle i hjernen, end mange tror.Det handler ikke kun om “godt”...
Krop
Vejrfænomen kan fremskynde din aldring på niveau med rygning
En ny, omfattende undersøgelse afslører, at en uventet faktor i hverdagen kan fremskynde kroppens aldring næsten lige så meget som rygning og alkohol.
Krop
Ozempic og Wegovy kan have en overraskende effekt på aldring
Forskere har opdaget, at et kendt slankemiddel kan gøre mere end at fjerne kilo.
Krop
Ny teknologi: Hjertesundhed kræver kønsspecifikke løsninger
Ny forskning viser, at mænd og kvinder ikke altid reagerer ens på behandling af forhøjet blodtryk. Her får...
Ernæring
Ny forskning: Tidspunktet for din morgenmad kan påvirke både krop og sind
En ny banebrydende undersøgelse afslører, at tidspunktet, som du spiser morgenmad på, kan have langt større betydning for...
Krop
Kan et sundt kolesteroltal beskytte dig mod demens?
Kolesterol spiller en langt mere kompleks rolle i hjernen, end mange tror.Det handler ikke kun om “godt”...
Alle kan isbade! Find den perfekte metode for dig
Isbadning har gennem tiden vundet popularitet som en metode til at lindre muskelsmerter og forbedre humøret, men vidste du, at der findes flere forskellige typer af isbadning?
Isbadning: Fordele og ulemper ved den kolde trend
Isbadning er en gammel praksis, der i stigende grad bliver populær som en metode til at fremme både fysisk og mental sundhed. Selvom ideen om at dykke ned i iskoldt vand kan virke skræmmende, er der mange, der sværger til dets fordele. Men inden du hopper i, er det vigtigt at kende både fordelene og ulemperne.
Forskere vil i fremtiden kunne forsinke overgangsalderen og forhindre sygdomme
En ny undersøgelse foretaget af et hold fra Columbia University viser lovende resultater i forhold til at bremse aldringen af æggestokkene. Med allerede eksisterende...
Overraskende simpel hemmelighed bag japanernes lange levetid
Japanerne er kendt for at have en af verdens højeste gennemsnitslevealder, og en af hemmelighederne bag deres lange liv er måske enklere, end du tror. For det viser sig, at en simpel, daglig træningsmetode spiller en stor rolle i deres daglige rutiner.
Mænd kan også gå i overgangsalderen!
Overgangsalderen er ikke udelukkende forbeholdt kvinder. Mange mænd bemærker også ændringer i både deres fysiske og psykiske velbefindende, ofte uden at vide, hvad der forårsager dem. Selvom det ikke er så kendt som kvinders overgangsalder, kan disse hormonelle forandringer hos mænd føre til en række overraskende symptomer.
Red Light Therapy: Hemmeligheden bag ungdommelig hud
Det lyder næsten for godt til at være sandt: Ved hjælp af et lavt niveau af rødt lys kan du mindske rynker, ar og akne, og dermed opnå en mere ungdommelig hud. Men virker det virkelig, eller er det blot endnu en midlertidig skønhedstrend?