Tips til et langt liv
Ernæring
Denne alkoholtype forbindes med højere risiko for tidlig død
En ny undersøgelse viser, at typen af alkohol kan have betydning for helbredet.
Krop
To styrketests kan afsløre din risiko for tidlig død, ifølge nyt studie
Et nyt studie viser, at to simple styrketests kan hænge sammen med længere levetid hos ældre kvinder.
Ernæring
Kosttilskud med tyrosin kan forkorte levetiden hos mænd
Et nyt studie peger på, at et stof i mange kosttilskud muligvis kan påvirke mænds levetid.
Krop
Nyt studie kobler muskelstyrke til længere levetid
Et nyt studie tyder på, at din muskelstyrke kan afsløre langt mere om dit helbred og din levetid, end mange tror.
Krop
Blodprøve kan afsløre ældres risiko for tidlig død
Ny forskning peger på, at små spor i blodet kan afsløre, hvordan kroppen ældes.
Ernæring
Denne alkoholtype forbindes med højere risiko for tidlig død
En ny undersøgelse viser, at typen af alkohol kan have betydning for helbredet.
Krop
To styrketests kan afsløre din risiko for tidlig død, ifølge nyt studie
Et nyt studie viser, at to simple styrketests kan hænge sammen med længere levetid hos ældre kvinder.
Ernæring
Kosttilskud med tyrosin kan forkorte levetiden hos mænd
Et nyt studie peger på, at et stof i mange kosttilskud muligvis kan påvirke mænds levetid.
Krop
Nyt studie kobler muskelstyrke til længere levetid
Et nyt studie tyder på, at din muskelstyrke kan afsløre langt mere om dit helbred og din levetid, end mange tror.
7 tips til at holde din hjerne skarp
Digitalisering kræver konstant læring og tilpasning, og en skarp hjerne er nøglen til at navigere i vores hurtige verden. Hjerneforskeren Troels Wesenberg deler syv tips til at holde din hjerne skarp og sund, og det bedste er, at det aldrig er for sent at starte.
Disse 8 vaner kan forlænge dit liv
Mange ønsker at leve så lang tid som muligt. Hvis man ved 40-års alderen formår at implementere disse vaner, kan mænd forvente at leve 24 år længere, mens kvinder kan forvente 23 ekstra år.