Tips til et langt liv
Krop
Ny forskning peger på, hvorfor kaffe forbindes med sund aldring
Et nyt studie peger på en mulig forklaring på, hvorfor kaffe ofte forbindes med et bedre helbred.
Krop
Går du ofte på museum eller i biografen? Det kan gavne din krop
Ny forskning undersøger, om regelmæssige kulturoplevelser kan hænge sammen med en langsommere aldring af kroppen.
Krop
Jo flere sprog du taler, desto yngre kan din hjerne være, viser nyt studie
Et nyt studie peger på, at det kan gavne hjernen at lære flere sprog.
Krop
Han sagde farvel til alkohol og nikotin – resultatet kom bag på ham
En YouTuber valgte at undvære alkohol og nikotin i seks måneder - her er, hvad der skete.
Diæter
Ældres biologiske aldersmarkører ændrede sig efter fire ugers kostændring i nyt studie
Ny forskning viser, at kostændringer kan påvirke kroppens biologiske alder på kort tid.
Krop
Ny forskning peger på, hvorfor kaffe forbindes med sund aldring
Et nyt studie peger på en mulig forklaring på, hvorfor kaffe ofte forbindes med et bedre helbred.
Krop
Går du ofte på museum eller i biografen? Det kan gavne din krop
Ny forskning undersøger, om regelmæssige kulturoplevelser kan hænge sammen med en langsommere aldring af kroppen.
Krop
Jo flere sprog du taler, desto yngre kan din hjerne være, viser nyt studie
Et nyt studie peger på, at det kan gavne hjernen at lære flere sprog.
Krop
Han sagde farvel til alkohol og nikotin – resultatet kom bag på ham
En YouTuber valgte at undvære alkohol og nikotin i seks måneder - her er, hvad der skete.
7 tips til at holde din hjerne skarp
Digitalisering kræver konstant læring og tilpasning, og en skarp hjerne er nøglen til at navigere i vores hurtige verden. Hjerneforskeren Troels Wesenberg deler syv tips til at holde din hjerne skarp og sund, og det bedste er, at det aldrig er for sent at starte.
Disse 8 vaner kan forlænge dit liv
Mange ønsker at leve så lang tid som muligt. Hvis man ved 40-års alderen formår at implementere disse vaner, kan mænd forvente at leve 24 år længere, mens kvinder kan forvente 23 ekstra år.