Aftensmad
5 overraskende lækre måder at bruge kikærter på
Kikærter er en skjult perle i køkkenet, og hvis du endnu ikke har opdaget deres alsidighed, så er det nu, du skal begynde!
Aftensmad
Sellerikebab der overrasker ALLE – også kødelskere!
Glem alt om tørre vegetarbøffer! Denne sellerikebab er saftig, krydret og vanvittigt nem at lave.
Aftensmad
Spidskålssalat med feta, æble og saltmandler
En frisk og farverig salat, der kombinerer det sprøde og det cremede med sødme og salt.
Aftensmad
Sorte halloween-burgerboller – uhyggeligt lækre
Er du klar til at imponere til næste halloween-fest med noget helt anderledes? Så får du her en opskrift på sunde Halloween burgerboller.
Aftensmad
Sådan laver du kinakål i tomatsauce, der smelter i munden
Kinakål i tomatsauce er både nem, sund og mættende, og bedst af alt, så klarer den sig næsten selv i ovnen og kræver næsten ingen forberedelse.
Aftensmad
5 overraskende lækre måder at bruge kikærter på
Kikærter er en skjult perle i køkkenet, og hvis du endnu ikke har opdaget deres alsidighed, så er det nu, du skal begynde!
Aftensmad
Sellerikebab der overrasker ALLE – også kødelskere!
Glem alt om tørre vegetarbøffer! Denne sellerikebab er saftig, krydret og vanvittigt nem at lave.
Aftensmad
Spidskålssalat med feta, æble og saltmandler
En frisk og farverig salat, der kombinerer det sprøde og det cremede med sødme og salt.
Aftensmad
Sorte halloween-burgerboller – uhyggeligt lækre
Er du klar til at imponere til næste halloween-fest med noget helt anderledes? Så får du her en opskrift på sunde Halloween burgerboller.
Lav denne drue-avocado salat for et sundere hjerte
Avocado er ikke bare en lækker frugt, men den kan faktisk gøre en markant forskel for din sundhed. Ved at kombinere avocado med andre næringsrige ingredienser, såsom druer og rucola, får du en frisk og velsmagende salat, der samtidig gør noget godt for din krop.
Sund og proteinrig kylling med spinat og artiskokker
Kylling er både sundt og lækkert og i denne opskrift får du det bedste af det hele. Kylling er kendt for sit høje proteinindhold, vitaminer og mineraler, som støtter kroppen. Prøv en lækker ovnbagt ret med kylling, spinat og artiskokker, der både smager fantastisk og er fyldt med sunde næringsstoffer.
Prøv Halloweenfavoritten i denne lækre salat
Halloween står for døren, og med sæsonen for græskar får vi den perfekte anledning til at nyde denne nærende grøntsag i nye opskrifter. Og nu kan du prøve en lækker salat med græskar og broccoli, som er både smagfuld og super nem at lave.
Sund og nem Halloween-salat
Græskar er ikke kun en festlig dekoration til efteråret og Halloween, men også en fantastisk ingrediens, der kan booste din sundhed. Fyldt med vitaminer og mineraler er græskar en kalorielet og nærende tilføjelse til din kost, som er perfekt i denne lækre salat.
Forebyg kræft: Prøv vegetarisk butter chicken
Det er ingen hemmelighed, at kød kan have alvorlige konsekvenser for din sundhed og øge risikoen for kræft. Du behøver dog ikke at gå på kompromis med smagen, når du undgår kød. Prøv i stedet denne vegetariske butter chicken, som både er lækker og sund.
Få bælgfrugter ind i din kostplan: Prøv denne velsmagende Shakshuka
Bælgfrugter er både nærende og klimavenlige, og her får du en opskrift, som beviser deres alsidighed og lækre smag. Prøv denne sunde opskrift på shakshuka med bønner og spinat.